10月，世界防治乳腺癌防治月。根据重庆市近期新发肿瘤登记数据显示，乳腺癌发病率为34.57/10万，位居女性恶性肿瘤的首位。根据重庆市卫健委发布的相关信息显示，今年计划对27.7万名35—64 岁城乡妇女进行免费乳腺癌筛查。
补雌激素养颜半年患上乳腺癌
乳腺癌是指发生于乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，它的发病除了遗传因素，也有许多后天因素。
“我平时挺注意保养身体的，我还这么年轻，怎么会得乳腺癌？”10月初，28岁的张瑶（化名）在重庆大学附属肿瘤医院确诊患上了乳腺癌。她怎么都不相信自己会患上这种病，医生分析可能与她长期食用含有雌激素的保健品有关。
张女士平时比较注重保养，听说雪蛤能够美容养颜，便让朋友从国外代购了一些，服用一个月后，张女士感觉皮肤比以前更有光泽，从此对这类美容保健品深信不疑。服用半年后，她在单位组织的体检时发现乳房有肿块，做进一步检查后确诊为早期乳腺癌。
重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心曾晓华主任提醒，乳腺癌的发生与雌激素水平密切相关，市面上很多美容品、保健品中均含有雌激素，“三无”产品更是成分不明，乱用、滥用雌激素已成为当代女性追求健康与美丽路上的“拦路虎”。
雌激素又称“女性激素”，主要由卵巢的卵泡细胞等分泌。曾晓华说，雌激素可以促进女性性器官成熟及第二性征的出现，女性皮肤光润、细腻、柔滑，除种族、遗传、水土、气候、营养等因素外，体内雌激素的水平起着重要的作用。但雌激素也是一把双刃剑，长期过量补充雌激素增加诱发乳腺癌几率。
“雌激素水平升高，会延长雌激素对乳腺导管上皮的刺激，改变体内内分泌环境，导致细胞恶变，诱发乳腺癌。”曾晓华表示，大量流行病学调查结果表明，补充外源性雌激素或内源性雌激素水平持续增高，均可使乳腺癌发病率明显增加。
100个乳腺癌患者约有1个是男性
“大多数人认为乳腺癌是女性才会罹患的癌症，但男性也是有很小几率的。”曾晓华解释，乳腺癌的发生与体内雌激素水平过高有关，男性也有乳腺组织，所以尽管患乳腺癌的几率非常小，但100个乳腺癌患者中，大约也有1个是男性。
此外，还有人疑惑胸大的女性是不是更容易患乳腺癌？曾晓华解释，造成乳房体积不同的主要是脂肪，而绝大部分乳腺癌是发生在乳腺导管系统，脂肪组织是不会产生癌变的。因此，如果具备了其他高危因素，无论大胸小胸都有可能得乳腺癌。
这些是乳腺癌高发因素
曾晓华说，月经初潮小于12岁，绝经期在50-55岁甚至之后，大龄未婚，35岁以后生育，长期过量服用激素；有乳腺癌家族史，过于肥胖，生活方式不健康等是乳腺癌的高危因素。
曾晓华建议，普通人群应保持良好的生活方式，坚持体育锻炼，规律作息，不熬夜；避免过多接受电离辐射；对于一些良性乳腺疾病及癌前病变疾病，不轻视、不回避，积极治疗。
另外，积极做好相关筛查，特别是有家族遗传病史的人群。40岁以下的女性可以每半年做乳腺彩超检查；40岁以上的女性可每半年做乳腺彩超检查+每2年做1次乳腺钼钯检查。
有家族遗传病史的人，因患乳腺癌几率较高一点，条件好的可做基因检测、遗传咨询，勤于检查、尽早干预。
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预防乳腺癌 做好这几点
第一、不乱用、滥用激素类药品及保健品。体内雌激素失衡，导致乳腺癌发病风险增加。
第二、保持正常体重。研究表明，脂肪组织可以分泌雌激素。曾晓华建议，控制脂肪摄取，避免肥胖，坚持锻炼，以减少体内脂肪的堆积。
第三、反复人工流产容易诱发乳腺癌。怀孕后人体内雌激素水平升高，人为中止妊娠后，体内雌激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，容易造成乳腺肿块诱发乳腺疾病。
第四、不良情绪要舍弃。在生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。曾晓华建议，多参与集体活动，及时消除不良情绪，必要时可选择正规的心理医生进行心理治疗。
第五、少饮或不饮酒。酒精能提高女性体内雌激素分泌水平，饮酒会增加乳腺癌复发风险，能不喝尽量不喝。
上游新闻·重庆晨报记者 石亨 实习生 陶临
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