12月9日，重庆中心城区上空阴沉沉，没了头一天的微微阳光。下午2时，各地虽无雨水来扰，但阴冷持续，各地最高气温不足13℃。其中，沙坪坝10.7℃，酉阳、城口、秀山不超7℃。
重庆市气象台预计，10日偏南地区阴天转间断小雨，其余地区阴天。11日偏南地区间断小雨，其余地区间断小雨转阴天，海拔1500米以上地区有雨夹雪或小雪。
专家提醒，秋冬季运动量掌握要根据运动者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定。任何时候，都不宜出现大汗淋漓的现象，如果出现了要及时调整运动量，并在休息时立即擦去身上的汗水，换穿干衣服。
未来三天天气预报
9日夜间到10日白天，偏南地区间断小雨转阴天，其余地区阴天，大部分地区气温5-14℃。中心城区：阴天有零星小雨，气温9-13℃。
10日夜间到11日白天，东北部地区阴天转间断小雨，其余地区阴天有间断小雨，海拔1500米以上地区有雨夹雪或小雪，大部分地区气温7-13℃。中心城区：阴天有间断小雨，气温10-12℃。
11日夜间到12日白天，中西部及东南部地区阴天有零星小雨或间断小雨，东北部地区阴天，大部分地区气温8-14℃。中心城区：阴天有间断小雨，气温10-12℃。
上游新闻·重庆晨报记者 钱也
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