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讲科学道理！不要强迫夜猫子早睡了
07-22 21:16:17　来源:@梨视频

@梨视频 夜猫子其实并不比早起者身体差，之所以感到疲乏是因为还没有到他们生理上兴奋的时间点。不要强硬改变夜猫子的生物钟，否则后果比熬夜更严重！

原标题：讲科学道理！不要强迫夜猫子早睡了

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