如今，手机已成为日常生活必备品，简单直接的短视频让不少人“上头”，尤其是青少年，更易沉溺其中不可自拔，这也让不少家长感到头疼。
据人民日报报道，前不久，杭州市多所中学展开的一项调查发现，近九成学生有使用短视频平台的习惯，近一半家长表示孩子或多或少存在沉迷短视频的现象，超半数家长认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。对短视频的内容顾虑，家长们主要聚焦在负面网红、恶意炒作等方面。
都说，刷屏5分钟，人间1小时，刷短视频会给人带来一种简单快速的刺激，让人像嗑瓜子一样停不下来。这样的刷屏成瘾，许多成年人都无法幸免，更何况是孩子。而青少年正值心智发育的关键时期，长时间刷屏极易影响其正常的学习生活和身心健康，不少家长都表示孩子沉迷刷屏后，会导致注意力不集中、学习成绩下降，还存在精神萎靡、情绪消沉等问题。
可以说，防止未成年人刷屏上瘾，不仅仅是家长头疼的问题，也是全社会都该重视的现实问题，同样也需要社会各界形成合力筑牢“防火墙”。比如，可借鉴“网游未成年人防沉迷”机制，对短视频平台实施强监管，通过实名制身份验证来限制未成年人刷屏时间等。同时，平台也要守土有责，净化有关内容防止走偏。
除了筑牢“防火墙”，治理未成年人刷屏上瘾，还得社会各界共同努力筑牢“心墙”。而家长是其中重要一环。作为孩子的第一任老师，家长首先要发挥带头示范作用，控制好刷屏时间，放下手机，用更多的时间陪伴孩子。同时，还要注意培养孩子兴趣爱好，提高人际交往能力，才能有效避免孩子过分沉溺网络虚拟世界。
此外，学校是青少年成长的第二场所，学校和老师的引导也尤为重要。学校应制定关于智能手机使用的规章制度，限制青少年携带智能手机进入教学场所等，同时开展丰富多彩的课外活动，在培养兴趣爱好的同时，也让青少年转移注意力、远离手机。
总之，预防未成年人刷屏成瘾，是全社会都必须思考的现实课题，同样也需要全社会共同努力，久久为功。
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