说到“减肥”这个词，肯定会戳中很多人的痛点。
运动、健身、节食、减肥药……五花八门的减肥方法成了人们追求“瘦而美”的方式。可是不知道从什么时候开始，催吐也成了瘦下来的“秘诀”。
12月21日，央视报道了催吐管公开售卖的问题，并提出快速减肥不能丢掉健康。随后，各大电商平台下架了相关产品。
可是仅仅2天过后，催吐剂又出现了。这是咋回事？
催吐管刚下线，催吐剂又出现了
近日，央视以《“催吐管”公开售卖，“快速”减肥丢健康》为题，报道了催吐减肥。
在报道中，一位长期使用催吐管催吐减肥的女子表示，从节食减肥发展到暴食催吐，如今已难以与食物和平共处。从小因身材问题遭到歧视，几乎每天都会暴食催吐，导致电解质失衡，且出现了手麻手抖、脸变大、昏厥等情况。
随着媒体报道和网友的关注，催吐管在各大电商平台上“消声匿迹”。
12月23日，有网友向上游新闻·重庆晨报记者爆料称，催吐管没了，但是催吐剂又出现了。
在某电商平台上，上游新闻·重庆晨报记者看到催吐剂的价格在9块至40块钱不等，有的店铺月销售在170多人次。
上游新闻·重庆晨报记者随机进入了一家店铺发现，店家宣传的催吐剂含有甜瓜蒂成分。而甜瓜蒂作为一种中药材，其主要作用是涌吐痰食。
在该店铺的商品评价里，上游新闻·重庆晨报记者注意到，有消费者留言称“吃完催吐剂就吐了，吐完喝水还接着吐，体重真的减了”。
同时也有消费者评论称，劝别吃，别尝试，一定会后悔的。
随后，上游新闻·重庆晨报记者以消费者的身份和店家的客服人员进行了沟通。客服人员只是提醒有胃病和胃寒的人不能吃外，并没有其他的风险提醒，“强行催吐，这个药材很苦。网红吃播、大胃王催吐神器。”
目前，上游新闻·重庆晨报记者已经向该电商平台进行了投诉，并将证据信息提交给了相关工作人员。
减肥靠催吐，他神经性厌食还得了胃食管反流
催吐减肥会带来哪些危害呢？
上游新闻·重庆晨报记者联系上了一位曾经靠催吐来进行减肥的小赵，他说，催吐使自己患上了神经性厌食，还导致胃食管反流。
“我上小学的时候就很胖了，最重的时候有250多斤。”今年30岁的小赵从小就是个胖墩，也正是因为胖，就被同学们孤立过，“上小学、初中，大家都因为我胖不愿意和我玩，给我起一些不太文明的绰号。所以那时候开始，我就觉得很自卑。”
上大学期间，室友跟小赵推荐了运动、健身、节食和吃减肥药等减肥方法。“我体重的基数太大了，运动、健身太慢了，节食太痛苦。减肥药吃了3个疗程是瘦了，可是一停药就反弹，而且有几次拉肚子都虚脱了。”小赵说。
2017年，小赵的同事跟他提到了催吐的减肥方法，“有效果，可是也差点让我这辈子都废了。”
在经过1年多的催吐减肥后，小赵在单位例行的体检中被查出，有神经性厌食和胃食管反流，“我那一阵胃很难受，经常有烧心的感觉。”
在医生的帮助下，小赵认识到了催吐减肥的后果，“我现在运动健身减肥，体重保持在了170斤，距离标准体重还有10多斤，我相信自己会做到的。”
医生：减肥不能靠催吐来解决问题
“不科学的减肥方式也能瘦，但却影响了身体健康，而且极易反弹。”重庆医科大学附属第三医院临床营养科主任杨剑告诉上游新闻·重庆晨报记者，催吐减肥的方式是最不可取的，“很多年轻人为了过一下嘴瘾，把吃进去的东西再通过催吐的方式吐出来。他们会觉得这样做不用控制饮食，既过了嘴瘾，又不用运动，体重还会下降，简直“完美”。”
杨剑提醒称，催吐实际上对身体的伤害是非常大的。“首先，通过异物刺激喉咙，会导致喉部充血，甚至破损出血。同时，呕吐的过程会使头面部充血，严重的会在面部形成出血点，影响颜值；第二，经常性催吐有可能引起神经性厌食，你将再也无法享受食物带来的快乐；第三，呕吐时，胃液中的盐酸等会腐蚀你的食管、口腔和牙齿，可能导致胃食管反流等疾病；最后，长期催吐会使身体摄入营养素过少且不均衡，出现营养不良导致的脱发、皮肤粗糙、肌肉量降低、身体虚弱、免疫力降低等健康问题。”
那么，如何健康、科学的减肥呢？杨剑告诉了上游新闻·重庆晨报记者几招医院里用的科学减肥法。
一、轻断食，要注意以下几点：
1.轻断食当日不是不吃东西，而是每天女士500kcal、男士600kcal的能量摄入，而且要注意选择“不连续”的两天。
2. 轻断食当日不要做剧烈运动，同时要随身携带糖果等，以防出现低血糖。
3. 正常饮食的五天，其实比轻断食更重要，要保证均衡饮食，千万不要暴饮暴食，也不要吃的太少。
二、想要科学的控制体重，就是要“管住嘴，迈开腿”。如果要说捷径的话，那就是“管住嘴”比“迈开腿”更容易且更重要，按照《中国居民膳食指南》进行均衡饮食才是王道。
上游新闻·重庆晨报记者 曲鸿瑞
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