粗粮饼干真的健康吗?10种常见饼干营养真相
10-27 07:28:01 来源:人民网

No2:曲奇饼干

高糖、高油脂、低蛋白质

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曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁。较酥脆的曲奇饼干选择的原料是“低筋粉”,也就是蛋白质比较少的小麦粉,这种饼干还不如馒头的蛋白质高。

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