​夜读 | 大学生宿舍里开小卖部,每月最高盈利5000元 | 饮食习惯差熬夜玩手机 21岁姑娘出现更年期症状
03-17 22:00:27 来源:上游新闻综合

【生财有道】

大学生宿舍里开小卖部,每月最高盈利5000元

@梨视频消息,位于福建泉州的泉州工艺美术职业学院,有4名学生合伙在宿舍开小卖部创业。同学说,一天最多可送80单,每月最高可盈利5000元,不仅能减轻家里负担,还能充实生活。

网友:我们寝室也开过小卖部,后来全被自己吃掉了。

【引以为戒】

21岁的姑娘50岁的卵巢 她饮食习惯差熬夜玩手机

看看新闻消息,长沙21岁的林女士由于长期作息不规律,饮食习惯较差,近日来频繁发汗、心烦,去医院检查后,被诊断为已出现更年期症状,需要及时治疗调节。医生提醒,近年来,女性卵巢早衰已呈低龄化的趋势,女性应当养成健康的生活方式,出现月经不调需及时前往医院就诊。

由于工作压力大,长沙21岁的林女士时常出现出汗、心烦等表现,同时例假紊乱,到医院检查激素指标后,被确诊为“卵巢早衰”。医生说,在检查中发现林女士的卵巢已经成薄片了,就像50岁的老人一样,卵巢一侧已经萎缩。

林女士说,平时晚上十点半下班后,还会玩手机到凌晨一点,平时爱吃辣条一类的食物。

在排除了遗传因素后,医生发现,林女士长期的不良生活习惯,成为了卵巢功能减退的诱因,林女士通过运动、补钙和维生素等保健措施,通过建立人工周期促排卵,目前已经成功怀孕。

医生介绍,熬夜是特别损伤各器官系统,同时对生殖功能也有影响,早衰预防没有特殊的办法,需要的是健康的生活方式。

医生表示,近年来门诊遇到的年轻卵巢早衰患者越来越多,20多岁的并不少见,最小的仅有18岁,虽然卵巢早衰目前病因并不确定,但生活方式不规律、压力大、情绪不佳都是常见的诱因,面对卵巢早衰的现象,女性可通过合理的作息时间、规律的饮食起居、不盲目减肥、保持心情舒畅等方式得到缓解。

【深夜鸡汤】

你有多谦卑,就有多高贵

1

去年年初的时候,有家医院要拍一部宣传片,我参与脚本创作。那是我第一次去这家医院,不知道院长办公室在几楼,就四下看想找个人问问。

大厅里人来人往,大多是来就医的。有一位五十多岁的中年男人在打扫地上的脏东西,估计是医院的工作人员。我走过去问,院长办公室在几楼?

男子抬起头,我有点吃惊,此人气质不俗,儒雅中透着坚定。他直起身特别礼貌地告诉我,院长在三楼。我不由好奇地问,您是干什么工作的?他呵呵笑:我是医院的清洁工。

我半信半疑地坐电梯上楼。

在院长办公室,我们正说着脚本的事,有人使劲敲门。还没等院长回应,门就开了,进来一位中年男人,穿着白大褂,一脸傲慢和愤怒,走到院长跟前大声质问:为什么这次的先进是王院长?他什么都不会,每天就会到处瞎逛。我是学术带头人,每年给医院创造多大的经济效益。请问他呢,为医院做了什么贡献?

院长看来是见惯了这种场面,淡定地说,这次市里这个领域的先进个人名额就一个,是大家选的,又不是我一个人定的。王院长德才兼备,也是实至名归,你别有情绪,争取下次,好吧?

院长不软不硬的几句话,说得那个人不好再说啥。或许也是看我拿着笔记本的严肃样子,嘟囔一句扭脸走了。

2

看我一脸困惑,院长和我解释:这位是我们的外科主任,技术能力挺不错,只是为人太高调,每次选先进什么的,他的票都不多,可他又意识不到自己的问题,经常为这事生气。他说的那位王院长,是管后勤工作的副院长,人品一流,为人低调谦虚,后勤这块工作做得挑不出一点毛病。别以为吃喝拉撒睡是小事,真正能做到他这样,可不容易。他每天没事的时候就在医院里转,看到属于他工作范畴之内的问题从不拖沓,还经常和保洁人员一起搞卫生,亲自做示范,让大家按他的标准去做。

我一下子想起大厅那位气质出众的保洁工,和院长描述了他的外貌特征,院长说那就是王副院长 ,特别优秀,我们这里没有不敬重他的。

我有一位老领导曾跟我说过这样一句话:一个人,你要是太把自己当回事,别人未必把你当回事;你要是把自己不怎么当回事,人家才会把你当回事。

那时我很年轻,特别不理解这句绕弯弯的话。老领导给我解释:一个人,他要是翘着尾巴不可一世,你是不是在心里很别扭,进而轻视他?如果一个人,特别低调谦逊,彬彬有礼,你是不是愿意亲近他,报之以尊重?

此时此刻,我电光火石般想起这句话,觉得简直太恰如其分。

3

有一次,我和同事去外地培训,据说给我们培训的老师是业内专家。会议大厅坐了很多听课的人,大家都翘首以待。

时间到了,培训老师从后面走出来,先和大家打了招呼,然后慷慨激昂地说:如果你得到过我的培训,能力和水平没有大幅度提高,出去以后不要说是我的学生,我丢不起这人!

大家面面相觑,初次谋面就夸下海口,这话听着真是刺耳朵,真的有抬腿走掉的冲动。可来了总得听听老师讲了些啥吧,或许人家有真才实学,才这样骄傲自负的吧。

听了有一个小时的课,我竟然没听出什么新意。那些资料都是拼凑的,很多人都讲过,不禁非常失望。

回头打量了下四周,发现不少座位都空了,一些人已经先我退场。我拉了一下同事的衣服,她心领神会把手里的东西装起来,趁老师回头的工夫,我俩也悄悄溜了出来。

同事边走边抱怨,这位老师讲得真不咋地,大话说得倒是无边,唬人呢。

我笑,真是应了那句话:成熟的麦穗,是饱满而弯下腰的;真正有内涵的人,一定是俯身做事情。

4

看过一个故事。有一年,北大新生入学,一个学生带着行李,一时顾不过来,他看见不远处有位老人,就让这位老人帮他看行李,自己去报到。

一个多小时后这个学生办完手续回来,那位老人一直在那里恪尽职守。这个学生只是简单道了谢,老人也没说啥就离开了。

第二天,学校举行开学典礼,那个学生发现给他看行李的老人竟然是北大副校长、著名学者季羡林先生。

其实,无论什么时代都一样,真正有成就的人,鲜有张牙舞爪、狂妄自大的,反而大都是谦逊而低调的。

我们都应该谦和对待身边的每一个人。只有你尊重别人,才能换来别人的好感和认同。凡自高者,必降为低;凡自低者,必升为高。

你有多谦卑,你就有多高贵。人若懂得尊重和自重,世界便会把他举过头顶。

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