【图解】
北京“西城大爷”如何为防疫立功？一图详解活动轨迹
央视新闻客户端消息，6月11日，北京市疫情防控新闻发布会通报新增1例新冠肺炎确诊病例。此时，距北京市突发公共卫生事件响应级别调整至三级仅5天。
首例病患“横空”出现 网络谣言四起
唐某某，男，52岁，北京市人，家住西城区月坛街道西便门东大街，于6月10日下午因间断发热到辖区医院发热门诊就诊。样本核酸检测为阳性，经专家诊断为新冠肺炎确诊病例。新增病例的出现，打破了北京连续56天无本地报告新增确诊病例的状态。
“西城大爷”唐某某自述“近两周无出京史、无外来人员密切接触史”。北京很早就没有了本土病例，此前的防控重点已经是防输入为主，唐某某的情况引起了大家的疑问。很快，关于唐某某瞒报的流言开始大范围传播。网传“育民小学某家长是无症状感染者，并传染给了孩子”。
随后西城区卫健委官方微博辟谣两名家庭密切接触者核酸检测均为阴性。谣言虽然已辟，但对于唐某某的网络暴力真实存在。
一图详解“西城大爷”行动轨迹
这两天，“西城大爷”唐某某火了。网友称他拥有“最强大脑”：他对5月31日以来所去过的地方和接触的38人无一遗漏回忆出来。无论是有症状后骑车就诊还是无疏漏梳理行程，“西城大爷”都呈现了教科书般的防护模式。
一图详解“西城大爷”行动轨迹↓↓↓
“西城大爷”给我们什么启示？
1.警惕性强
身体不适后，避免再次前往公众场合，先行居家观察是否需要前往医院就诊。
2.有责任心
及时就诊，前去医院时全程戴好口罩。
选择骑车前往医院就诊，减少乘坐公共交通工具与他人接触的机会。
3.染病不慌
对流调人员提供行程时，完整准确，不遗漏细节，不自行判断、进行取舍。
对5月31日以来在北京所去过的地方无疏漏梳理，明确回忆出过去2周中所接触的每个人，提供了一份38人的详细名单。
“西城大爷”如何为北京防疫立功？
国家卫健委疾病预防控制专家委员会专家吴浩认为，“西城大爷”的流调信息，特别是对6月3日去了新发地购买海鲜并做了短暂停留这件事进行的准确描述，为相关部门锁定新发地市场并做出迅速反应提供了重要信息。
“西城大爷”明确回忆了自己的行动轨迹，同时可以用大数据验证。在行动轨迹一致的情况下，利用大数据分析相关的风险人群在哪里。最近几天检测的36万人都是利用大数据找出来的，迅速得多。时间就是生命，这样就可以跟病毒在时间上赛跑。
【奇迹】
湖北一对双胞胎相差10岁 医院：冷冻十年胚胎成功“复苏”
湖北日报客户端消息，10年前，王女士在湖北省妇幼保健院通过试管婴儿技术成功孕育了一个可爱的儿子，并留下了一批冷冻胚胎。随着儿子逐渐长大，她越来越希望有个二宝。去年，她来到医院再次实施移植手术，让当年那批保存在医院的胚胎其中一个成功“复苏”。
6月16日，41岁的王女士顺利剖宫产分娩二宝。于是，在这个家庭，诞生了一对相差10岁的“双胞胎兄弟”。
“在决定做试管婴儿之前，我备孕了5年。”王女士说，十多年前，她结婚时就做好了当妈妈的准备，但反复的自然流产，让她身心俱疲，也一直未能如愿。
2009年，王女士来到省妇幼保健院生殖中心。该中心主任郑洁医生为她接诊。郑洁通过仔细检查发现，王女士的输卵管不畅通，自然受孕的条件不佳，她与王女士商议决定采用试管婴儿技术。
郑洁为王女士做了取卵手术，成功培育了一批胚胎。当年10月，王女士成功移植了其中一个胚胎，并将剩余胚胎冷冻储存在生殖中心。
怀上宝宝后，王女士又找到了该院产科首席专家肖梅。王女士说，在肖梅主任的“保驾护航”下，整个孕期自己都很平稳，并在2010年6月剖宫产出一个6斤9两的男宝宝。
儿子路路（化名）的出生，给王女士一家添加了无尽的喜悦。路路慢慢长大，可爱又懂事。这两年，路路有了一个心愿：想要个弟弟或者妹妹。
王女士说，路路很喜欢小朋友，而且自己身边不少同事和朋友也生了二胎，十分羡慕。
去年，王女士再次来到省妇幼生殖中心，决定再给家里添个“二宝”。
得知了王女士想要个二宝的心愿后，再次接诊的郑洁很感动，也非常重视。“王女士已经40岁了，做试管婴儿的成功率并不高。”她考虑再三，决定用生殖中心的“养囊技术”让这次的胚胎移植成活几率增高。
常规的试管婴儿技术中，取卵后行胚胎培养2-3天即可做移植手术，而“养囊”是将这些胚胎继续再养两天，然后选出更优质的胚胎进行移植。“我们常常把培养了两三天的胚胎叫做种子，而继续再养两天是看哪些种子能够发芽，继续成长。”郑洁比喻道。
郑洁将王女士储存的冷冻胚胎“复苏”，并通过“养囊”技术，让她顺利怀上了宝宝。
6月16日，王女士的预产期临近，肖梅再次为她剖宫产分娩。巧的是，这个宝宝与哥哥的体重一模一样。
在同一家医院就诊，由同一个医生做试管手术，同一个医生做剖宫产手术，两个宝宝是同一批胚胎，同样的性别，同样的体重，同样在6月出生，王女士和丈夫欣喜地给二宝取名“同同”。
“从医学的角度来看，路路和同同是双胞胎兄弟。”郑洁说，这对双胞胎相隔十岁，还有这么多相同之处，也是极为少见的。
【鸡汤】
放下，是治愈一切的良药
不为往事扰，余生只愿笑。
正所谓：“一念放下，万般自在。”
我们总是对过去的事情耿耿于怀，放不下，剪不断，所以才会理还乱。
其实呢，人生就好似一场梦，一切事情过去了就过去了，如江水东流，春梦无痕。
见多了人事纷扰，才发现原来那些活得快乐的人，都懂得放下过往。
放下错误的感情，是一种洒脱。
一位女作家曾写下这样的文字：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”
那朵从尘埃里开出的花，终究还是枯萎了。
面对感情的伤害，她也曾辗转难眠、陷入痛苦而无法自拔。
所幸，她还有自己的理智和骄傲。
于是，在整理完心情后，她寄去一封诀别信，远赴异乡，再不相见。
正是因为她舍得放下这一段错误的感情，后来才得以找到真正的幸福。
其实，很多时候，放下真的没有我们想象的那么难。
很喜欢一部电影中的台词：“回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。”
在这部电影里，曾经相爱过的两个人，在失去联络9年后，又意外重逢。
然而，当他们再次坐到一起聊天时，却没有一句话谈到对方的过去。
无论曾用情有多深，都已成为旧日往事，无论曾经有多开心难过，都已被时间大浪推远了。
有些情，只适合变成回忆；有些人，注定要此生错过。
所以，不如学会放下，笑着往前看，才能把心空出来，去遇见更好的人。
释怀生活的苦难，是一种通透。
人要学会释怀，释怀那些生命里的擦伤，释怀那些过往经历过的苦和难。
只有对过去释怀，才能收获一份通透和成长。
作家林清玄说：“当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧；当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。”
生活里，从来都是鲜花和荆棘并存的。
当你学着释怀过去的那些疼痛与伤害，不为往事忧，才能更好地前进。
和过往和解，是一种自我修行。
有一位大师，人们都盛传他能够回答任何人的问题。
有一个整日愁眉苦脸、郁郁寡欢的年轻人，去请教大师，他说：“很多陈年往事都郁结于心，始终放不下。”
大师说：“世上没有什么过去是放不下的。”
年轻人问：“那我到底该如何去做呢。”
大师给了他一袋沙子，让他将沙子放在自己家门前，把心里放不下的事情，全都写在沙子上面。
回到家后，他参照大师的指示，将过往发生的一桩桩、一件件放不下的心事，写在了沙子上。
果然，只要雨水一打，大风一吹，那些字就不见了。
久而久之，郁结在他心里的重担慢慢消失，他也变得快乐起来。
有句话说：“从前种种譬如昨日死。”
意思是，过去不可追，往事不可留，事情既然已经过去了，那么一定要学会放下。
在生活中，我们时常因为放不下一些事情，而不断地和过去的自己较劲，陷入痛苦、自责的情绪里。
殊不知，人生如行路，路上经过的风景都将成为过眼云烟。
凡是过往，皆为序章。有些事情，也真的不必记在心里。
在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸。
人不能因为一件喜事高兴一整年，却可能因为一个创伤，郁郁终生。
很多人都很容易忘记快乐，都会对过去发生的不幸耿耿于怀。
其实，生活就像一面镜，你的心是怎样的，看到的世界就是怎样的。
你若是执着于过往的烦忧，那么当下便无法找到任何一件能让你开心的事情。
有人曾说过一句话：“人最大的烦恼，就是记性太好。如果可以忘掉所有的事，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。”
想要过得自在快乐，就请学会放下。
愿我们都能做到：对离开的人，不再纠缠；对过去的事，不再怀念；对得不到的，也不再留恋。
此后，不为往事扰，余生只愿笑。
作者：温书先生
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