六一儿童节来临，还没准备好礼物的爸爸妈妈朝这看。忙碌的工作让父母们并没有很多时间来陪伴宝贝，为了弥补缺失的陪伴不如趁着儿童节来陪陪他们吧！为宝贝们做些富有创意的美味料理，让他们爱上吃饭的同时也能动手加入进来，亲手制作属于他们自己的美味。
多啦A梦儿童便当：创意儿童餐
天马行空的亲子时光
推荐人：美食杰@馋嘴侬侬
推荐理由：节日假期的闲暇时光，可以带着自家的小小发明家，动动小手，一起天马行空的在厨房创造，亲手DIY出的美味，带给你与萌宝难忘的亲子时光，这也是一种父母与孩子互动、享受亲子时光的绝妙方式哦。
材料：米饭适量、儿童肉丸2个、鸡蛋1个、玉米半个、紫菜1片、半熟透木瓜100克、胡萝卜适量、小虾100克、熟透木瓜适量、葡萄适量
做法：1. 将玉米洗净切小片，接着把胡萝卜用小刀刻成小花的形状；锅中放水，将玉米、胡萝卜、肉丸和鸡蛋放锅里煮，水沸腾后转小火煮8分钟，关火，鸡蛋放入凉水浸泡。
2.木瓜炒熟，小虾洗净，用油煎熟；接着用紫菜剪出小叮当的五官；鸡蛋剥壳，切片，用裱花嘴压出两个圆形做眼睛部分。
3. 取适量米饭团成圆形，铺上紫菜，放入其他的菜如图摆盘；最后熟木瓜切片，葡萄洗净，一起放入便当盒里即可。
小贴士：木瓜用了两种，一种是还没熟透的木瓜，用来炒的，一种是熟透了的，用作水果拼盘。
闪电泡芙：送给宝贝的“甜蜜”小礼物
推荐人：美食天下@吃好吃的喽520
推荐理由：蛋糕、点心、巧克力……各式各样的甜品可谓小朋友们的最爱，甜品虽然算不上健康的零食，但每每看着孩子渴望的小眼神，爸妈也不忍心一点儿都不让孩子吃，所以儿童节这天可以亲手做一份小甜品给自己的宝贝哦！
材料：清水160克、黄油20克、低筋面粉100克、淡奶油80克、鸡蛋3个、食盐1克、白糖30克、蓝莓4颗、樱桃3个、芒果5克、甜瓜5克
做法：1. 称取清水160克，称取黄油20克，接着100克低筋面粉过筛，准备好；把清水、黄油、食盐和10克的白糖放入锅中，小火加热，搅拌至完全融化。
2.待黄油融化后，关火，倒入低筋面粉，将其迅速地搅拌至无干粉状态；将鸡蛋打散，分三次倒入面团中，每次搅拌至面团充分吸收为止，最后面糊呈顺滑状态。
3. 将面糊倒入裱花袋中，挤出手指粗细的形状和圆形的形状；预热烤箱，上下火+热风对流190度25~30分钟左右。
4. 淡奶油倒入碗中，加入剩余的20克白糖，用高速打发至裱花状态；将奶油可以挤入泡芙中，或者是在表面装饰一层。
5.最后摆放芒果丁、甜瓜丁、蓝莓、樱桃、一点儿薄荷叶和小糖珠装饰。
香蕉牛油果汁：清爽饮品 自制更健康
推荐人：新浪博客@沙儿飞飞
推荐理由：很多小朋友都对商店的饮品情有独钟，而且炎炎夏日，最需要沁爽的饮料解暑了。担心买来的饮料不健康？那不如自制一杯。新鲜的食材，自己动手做，干净又卫生。
材料：牛油果1个、香蕉1根、水果麦片一把
做法：把牛油果、香蕉切块加入纯净水，放入破壁机中，选择果蔬打成汁，汁打好后加一把水果麦片即可。
瑞士蛋白糖：宝贝们最爱的零食和糖果也可自制
推荐人：新浪微博@马琳malin
推荐理由：对于大多数小孩子来说，最喜欢吃的食物就是零食了，今天是儿童节，妈妈们可以适当给孩子的胃口放个假，不过，为了让孩子更健康的吃零食，在家中自制小零食，营养更为丰富，也更安全卫生。
材料：蛋白50克、糖粉100克
做法：1. 蛋白打散，加入糖粉拌匀；隔水加热，一边搅拌，至45-50度。（这一步很重要，很多蛋白糖光泽度不够或者消泡严重都有可能是少了这一步）
2. 如果想挤彩色条纹，可以直接用牙签蘸色素抹在裱花袋上，然后用电动打蛋器或者厨师机打到硬性发泡，此时的蛋白霜应该是光滑细腻的尖峰状。
3. 挤入烤盘，放入已经提前预热好的烤箱，上下火90度，大约烤1小时左右即可。
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
