随着北京冬奥会的进行，大众的冰雪运动热情被彻底激发，而#雪道尽头是骨科#也上了热搜。
2月9日，新疆医科大学附属第一医院骨科医生毛睿在社交媒体发文说：“今天9台手术，7台是滑雪滑的。”据统计，高山滑雪项目中，运动员最高速度可达140千米/小时，受伤率接近15%。另据北京大学第三医院专家们搜集整理的河北省张家口市崇礼区某大型雪场数据：在两个冰雪运动季中，共有753名患者因滑雪受伤，其中高达76.6%的人是摔伤。
骨科医生毛睿微博截图
滑雪真的有这么危险吗？上游新闻记者（报料邮箱baoliaosy@163.com）对此进行了走访调查。
冰雪季受伤人数增多
采访中听到救护车出动
在重庆市急救医疗中心的120指挥调度中心，可以查看全市783家医疗机构、1178辆救护车的运行情况。通过这个渠道，可以了解到重庆冰雪季是否有运动爱好者因滑雪受伤。
记者查看重庆120相关数据发现，进入冰雪季之后，的确有因滑雪受伤的情况。以中心城区某滑雪馆为例，从2021年12月至今，已经有10人因滑雪（滑冰）受伤，拨打了120报警，被送进了就近的医院进行救治，受伤原因大多为摔伤。
重庆沙坪坝区滑雪协会秘书长、滑雪教练封先樵对此表示：“滑雪摔伤的人太多了，很多初学者既没有教练的指引，也没有按照国际雪联十大安全准则，只凭自己身体好、胆子大就去滑雪。上了雪道才发现身不由己、失去控制，最后发生意外。”
封教练说，他最近刚好在新疆阿勒泰将军山滑雪场训练，“每天都有人受伤被救护车拖走。”就在记者对他进行电话采访时，话筒中就传出了救护车的声音，封教练无奈地告诉记者：“救护摩托车又出动了，看来又有人受伤了。”
遵循安全准则就能避免意外
不要因网络传言畏惧滑雪
滑雪运动容易造成哪些伤病？封教练进行了简单介绍：“单板和双板是不同的，单板容易出现手腕、手臂和尾椎的骨折，膝关节、肘关节和肩关节的挫伤、扭伤；双板的速度比单板更快，受伤几率更大，容易出现头部撞击伤，小腿骨折，膝关节、踝关节扭伤。”
如何避免雪道尽头是骨科的悲剧？封教练表示有四点注意事项：
第一，滑雪运动绝对有必要请专业教练指导，从安全普及开始学习这项运动。雪道分为初级、中级和高级，初学者最好是能在初级道上熟练滑行，随心所欲做出各种动作，加减速都能控制了，再去挑战中级道，高级道亦然。
第二，跟朋友一起去滑雪，一定要保持平常心，不能经不起怂恿就去挑战极限，尝试没有滑过的区域，这种情况最后受伤的都是自己。
第三，滑雪之前要进行场地勘察，最好先控制速度缓缓滑行，观察滑道的雪况和区域，知道哪些区域简单，哪些区域有隐患，这样才能知己知彼百战不殆。
第四，滑行过程中要眼观六路耳听八方，不要在滑行过程中看到美景激动，就和朋友聊天、欢呼，甚至是拍照。因为雪道上有很大一部分人技术并不高，也没有人指导，有可能你不撞他，他会控制不住撞向你，这种情况需要及时躲避。
在日常训练中封先樵很重视安全，所以到目前为止，他带的队员还没出现过意外重伤的情况，他也希望大家更加重视安全：“只要掌握了滑雪运动的要领和安全规则，量力而行地进行滑雪，这项运动还是很安全的，大家没有必要因为‘滑道尽头是骨科’这样的传闻就对滑雪产生畏惧心理。滑雪+旅游是一种超乎想象的体验，只要你尝试一次就会迷上滑雪运动。”
滑雪受伤分类比例 来源：丁香医生公众号
冬奥会医疗保障队医生：
不要轻易尝试高难度雪道
北京冬奥会之前，曾有媒体采访中国中医科学院西苑医院急诊科医生付妍，她同时是中国冬奥滑雪医疗保障梦之队成员，是中国第一批滑雪医生。
付妍曾在采访中表示，单板滑雪最容易受伤的部位是手腕或者脊骨，双板可能更多受伤的是关节，比如膝关节、锁骨，有的时候会有肋骨。如果两个人撞在一起那受伤的部位就更复杂。“大部分受伤的原因是滑雪者不太了解雪道，不知道当天的雪况是什么样子。还有一部分纯粹是因为图快。
付妍特别强调：“不要轻易尝试高难度雪道，速度和技巧的前提是一定要有控制力，你要从始至终控制好速度，才能平稳滑下来。”
对于滑雪造成的损伤，付妍认为滑雪救援属于创伤和急救相结合。她也希望通过这次冬奥会，掌握一些国际高水平的救援知识，让大量有滑雪救援能力的医生出现在中国，可以帮助许多雪场普及冰雪运动，“这真的是件非常好的事。”付妍说。
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国际雪联十大安全准则
1.尊重准则：无论双板还是单板滑雪者，都应该遵循以下行为准则：绝不做出将会损伤或致使他人受伤的行为。
2.自控准则：无论双板还是单板滑雪者，都应当让自己的滑行处于可控范围之内。其滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符，并且应根据地势、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行。
3.选择安全线路准则：后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行。（前方滑雪者有雪道使用的优先权）
4.超车准则：从后方或侧方超越其他滑雪者时，请保持足够距离。
5.进入雪道、启动、爬坡准则：当滑雪中途稍作休息重新开始，或者向坡上攀爬时，务必保证不危及到自己及其他人的安全。
6.停止地点准则：除非必须，滑雪者应避免停留在赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方，若经过上述地点，请尽快通过。
7.两侧行走准则：如需在雪道上行走时，请务必在雪道两侧。
8.注意警示标志准则：请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视。
9.协助准则：一旦遇见事故，每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。
10.事故确认身份准则：事故后的滑雪者或者目击者，无论是否有相关责任，都应该彼此留下联系方式。
上游新闻记者 赵映骥
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