说到长江三峡，你最先想到的是哪个城市？这座城市，因“万川毕汇”得名，因“万商云集”闻名。

23日，市民规划讲堂“规划师带你看区县”，第22站到了万州区，是长江沿岸的重镇和三峡库区的交通集散中心。

是重庆第二大城市

万州位于长江中上游结合部，重庆市东北部，四川盆地东部边缘，东与云阳县、南与石柱县和湖北利川市、西与忠县和梁平县、北与开江县和开州接壤，是重庆第二大城市。

在地势上，处于四川盆地向秦巴山地的过渡带，地貌类型复杂多样，差异显著。由于全域横跨长江两岸，呈现由长江两岸腹心向外高起的地势，境内中山、低山、丘陵面积占全区土地面积的90%以上，少平坝和台地，且零星散布。

已有1800年建城历史

万州因“万川毕汇”而得名，因“万商云集”而闻名，自东汉建安二十一年（216年）始设羊渠县至今已有1800年建城历史。

因长江黄金水道便利，在重庆开埠12年后，1902年万州对外开埠，1917年设立海关，随后国内外客商纷至沓来，万州一跃成为四川第三大城市。

同时，也成为川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的重要物资集散地。

重庆四大枢纽港之一

如今，万州除长江黄金水道以外，还拥有五桥机场，达万铁路、宜万铁路和渝万城际铁路，万利、渝万、万云、万开高速公路，万州港，其中万州高速公路里程居渝东北地区第一。

万州港可停泊万吨级船队，并设置海关口岸，现为长江十大港口之一，也被国家列为长江干线重点建设的五大多用途港口之一。2017年年底即将建成的万州港区新田港被定位为重庆四大枢纽港之一，也是三峡库区腹心地带最大的集装箱集散中心。

万州利用水公铁空立体联运方式，其区域性综合交通枢纽地位基本确立。

是移民任务最重城市

三峡库区中，万州是全重庆市移民任务最重的城市，累计搬迁安置移民26.3万人。

至今还保留着三峡移民广场，并建设了三峡移民纪念馆，三峡移民纪念馆已于2017年3月开馆。

上世纪50年代就有总规

和很多区县总规编制得晚不同，万州编制城市规划的时间较早，1959年编制了第一版城市总体规划，之后不断优化完善，较好地指导了城市的发展。

历经几版总规和修编后，万州的发展越来越好，如今的《重庆市万州区城乡总体规划（2015年编制）》中，将万州定为长江经济带重要节点城市，三峡库区及渝东北经济中心和综合交通枢纽，长江三峡国际黄金旅游带集散中心，库区生态涵养与宜居发展示范区。

直辖前的城市变迁：

规划城市用地和人口规模也从10万人、10平方公里，迈入了50万人、50平方公里左右的大城市（按原城市规模划分标准）；

城市性质逐渐由本地性的工业中心职能向区域性旅游、工业、商贸等综合职能转变；

城市空间也逐渐由高笋塘旧城沿江向南观音岩、岩上村以及长江以东的陈家坝等地区带状组团式发展。

规划的优化完善是万州经济、城市快速发展、区域地位不断提升的体现。

同时这段时期，万州中心城的规划布局都围绕着三峡工程水位线方案制定，以保证城市安全，并预留可持续发展的空间。

直辖后的城市拓展：

直辖以后，万州作为渝东北区域中心城市的城镇格局已初步形成，面对新发展机遇及移民重任挑战，同时市委市政府对万州提出带动区域提升的更高要求，为适应新的定位和要求，直辖后的城市性质提法更加综合性，充分体现了万州在重庆及三峡库区的中心作用。

为适应万州地处深丘低山区，缺乏大面积的平坦土地的用地条件，中心城区用地布局在直辖以前沿江组团布局的城市框架基础上，开始向河谷沟槽纵深拓展，逐渐形成多中心组团式的带形城市格局。

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万州大瀑布：

国家4A级旅游景区，比黄果树瀑布尚宽19米，被称为“亚洲第一瀑布”。 景区山青、水秀、瀑宽、洞奇、潭幽、湖大、虹美。瀑布下面1600平方米的水帘洞能极大丰富您的想象力。7000余平方米的青龙洞中，叹为观止的是自然天成的青龙洞“天工画壁”。它位于万州区甘宁镇，养育了三国东吴大将军甘宁，也诞生了蜚声中外的现代著名诗人、散文家、文学理论家何其芳。

潭獐峡：

潭獐峡位于重庆市万州区东南部，国家级风景名胜区。属石灰岩构成的峡谷型风景区，森林覆盖率达64.7%，与拥有珍稀动植物和三峡库区“昆虫王国”的市级自然保护区王二包浑然一体。峡中水势随季节而变化，以夏季为最。部分峡段可荡舟娱乐。峡中水质清澈，无污染，峡水每碰山壁，变成一潭，峡中有48潭，每个水潭都是一个天然的游泳池。

重庆铁峰山国家森林公园

重庆铁峰山国家森林公园位于重庆市万州区北部，公园距万州城区7公里，属城郊型森林公园，总面积9100公顷。公园其丰富的佛教文化，优美的森林风光，自然景观与人文景观融为一体，交相辉映，蔚为壮观。

太白岩

太白岩又名西山、西岩，全长3公里，最高海拔405米，占地约60公顷，有“万州第一山”和“白岩仙迹”之美称。太白岩石刻群主要分布在半山腰岩壁间，现存历代名人雅士、老道高僧游览题刻43件。其中清以前6件，清代28件，民国9件。新中国成立后镌碑刻50余件。

天生城

天生城位于重庆市万州区西北一公里处，海拔467米，总面积400亩，山势呈南北走向，北窄南宽，南北长约1.5公里。东西宽约500米。自古是“万州八景”之一——“天城凌空”，也历来是兵家必争之地。相传三国蜀汉昭烈帝刘备伐吴时，曾屯兵于此，故又名天子城。其地势险要，易守难攻，一夫当关，万夫难开。

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万州烤鱼：

万州烤鱼是属于重庆特色传统名菜，属于渝菜系。万州烤鱼把鱼剖洗净后平放在铁夹中，放在炉上用木炭烧烤，盛到专用铁盘中，浇上用牛油、红油、白糖、花椒、辣椒等调味品炒出底料，放上西芹、豆芽等爽口菜。口味咸辣。万州烤鱼采用“先烤后炖”的独特做法，融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。

万州格格：

万州格格是万州区的一种传统小吃，久负胜名。主要有三种，肥肠、排骨和羊肉，装在圆形桶状的竹器里面下面以芋头，洋芋（土豆），红薯为底。格格是万县俗语，意即蒸笼。很有特色，色、香、味俱佳，属于川菜渝菜系下河帮菜。

万州牛肉面：

鲜香美味的万州牛肉面，大块牛肉、劲道面条，让你大快朵颐。

上游新闻-重庆晨报记者 蒋艳

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