歌乐山位于重庆市沙坪坝区，在嘉陵江西畔。“歌乐灵音”曾是古巴渝十二景之一。据传，其闻名于史与大禹治水有关，留有“大禹治水，会诸侯于涂山，宴宾客于歌乐山”的传说。
歌乐山是国家4A级旅游景区。山上植被丰茂、山光秀美、步道众多；山下有红岩广场、白公馆、渣滓洞等景点。如今，已成为重庆市民休闲娱乐和外地游客参观游览的胜地。
歌乐山的步道很多，最负盛名的有两条：一为四川外国语大学（下称川外）背后的健康步道，一为具有400余年历史的“三百梯”。
有人说，两条步道串起了歌乐山的“古今”，古道的蜿蜒曲折，站立入云，延伸着重庆人坚韧挺拔、乐观向上的人文精神。
曾为古代川渝商旅必经之地
4月13日，记者从沙坪坝区烈士墓驱车上山，经壮志路、凌云路，行车约20分钟抵达歌乐山“三百梯”脚下。
公路旁，竖立着一块刻有“古道三百梯”的大石碑。一条蜿蜒的山道，绕过石碑，曲折延伸至茂林深处。
拾级而上，途中草木繁盛，宁静的山间，只听见鸟鸣和风声。爬山虎藤蔓勾连，有的已经侵入石阶，像是要绊倒人；黄葛树一人难抱，虬劲的枝丫插入天际，像是撑起了一把大伞。不时有行人三三俩俩从此经过。
歌乐山“三百梯”并非刚好三百步石梯，“三”在这里是概数，主要是指这里的石梯级数众多、陡峭难登，险峻的地方坡度超过了45°。一位登山市民告诉记者，“三百梯”是一条老步道，很多本地人才知道，不少人到此登山锻炼身体。
记者查阅资料得知，歌乐山三百梯是川渝古道在歌乐山上的一段石板梯道，起于步云桥，止于同善桥，是历史上商旅行人往返于川渝两地的必经之地，据推算约有400年历史。
该市民称，“三百梯”出名，除了是古步道外，顶上的“辣子鸡”曾是全国闻名的巴渝名菜。二十年前，要到山上吃辣子鸡是一位难求。
健康步道是人们锻炼的好去处
与“三百梯”厚重的历史不同，川外背后的健康步道是到歌乐山森林公园的必经之地。主要是为了方便市民和游客到公园游玩，同时兼具休闲锻炼之用。
从川外侧门进入健康步道，不远处就是歌乐山索道的入口处。索道上山和下山的票价不同，大约在10元左右。索道为人们上山游览，提供了多样化的选择。
不过，到健康步道的人们，多以登山为主。“三百梯”的长度与健康步道相比，那就是小巫见大巫。健康步道共1956级台阶，有的地方是临崖修建的栈道，途中建有供市民休闲纳凉的亭子。
比如屹立在半山腰的烟云亭，亭子修得古香古色。背靠山壁，四周翠竹环绕，有匾额和楹联，让人有世外桃源之感。烟云亭楹联也很有意思，联语为：“万顷松涛万顷翠；满山云气满山红。”
此外，途中在很多石壁上，篆刻有古往今来文人墨迹。这些墨迹的内容，是题写歌乐山的诗词歌赋和楹联。
在登山的同时，除了能够欣赏到秀丽的山色，远望嘉陵江和大都市，还能通过前人的诗词歌赋、楹联，了解当地的文化历史。
上游新闻记者 李析力
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