【可爱】
粉面桃腮！数学男老师开美颜直播授课翻车，被家人打断后“抓狂”
@燃新闻 消息，2月11日，济南章丘一名男数学老师在家直播授课的视频“翻车”了。由于不熟悉操作，老师把美颜开满级，整个人粉面桃腮，被家人打断后“抓狂”：全班都听见了！
原标题：粉面桃腮！数学男老师开美颜直播授课翻车，被家人打断后“抓狂”
【注意】
流感季到，每10人至少1人感染！疾控专家：可能与新型冠状病毒感染存在混合感染
广州日报消息，昨天，《中华预防医学杂志》在线发表广州市公共卫生专家的论文《在抗击新型冠状病毒肺炎疫情同时警惕季节性流感的叠加效应》。
文章指出，新型冠状病毒肺炎疫情在全国持续蔓延，疫情防控进入关键时期。然而，目前疫情严重的南方城市即将进入季节性流感高发季节。要加强流行病学调查，优化实验室检测策略，采取有效措施，加大流感疫情防控力度，最大限度减少对新型冠状病毒疫情防控的干扰。
对新冠肺炎疫情研判：
目前基本整体稳定
2月上旬后15~30天社区传播风险不容忽视
论文第一作者、通信作者分别为广州市胸科医院副院长李铁刚以及国务院特殊津贴专家王鸣。作者判断，如果将2019年12月只局限于武汉及周边地区的疫情视为局部流行阶段，那么，目前的疫情在举国动员、全民上下奋力抗击之下就进入了一个“相持”阶段，湖北省新增确诊病例数快速增长趋势已显示出放缓的征象。
“从国家卫健委公布的数据来看，国内其他地区的新增确诊病例数虽然分布不均，但基本整体稳定。然而，从2月上旬之后的半个月或一个月，全国的新型冠状病毒肺炎疫情又将面临春节后人流回潮的严峻考验，疫情波及的地区出现大规模暴发的可能性较小，但发生社区传播的风险不容忽视，这是现今疫情防控的重中之重，也是面临的严峻挑战。”文章通讯作者王鸣介绍。
专家指出，在这个关键的节点，我们必须更加严谨、审慎地对疫情态势作出客观的分析，除了对新型冠状病毒肺炎疫情动态及时研判，还要了解有可能对疫情防控产生影响的其他因素，及时调整防控策略，采取科学、有效的手段，遏制疫情发展。
流感季节每10人至少1人感染
若被视同新型冠状病毒感染对待
会给防控带来不利影响
根据疾病监测资料，与新型冠状病毒肺炎一起即将进入流行季节的还有其他呼吸道传染病，如流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、人偏肺病毒等相关疾病，其临床表现与新型冠状病毒肺炎有相似之处，难以通过临床表现、胸部影像学鉴别。
这些呼吸道病毒混杂在当前的新型冠状病毒肺炎疫情中，既干扰了疫情的防控，也威胁着大众的健康安全，防控稍有怠懈可造成突发事件。因此，从公共卫生的角度出发，对这些呼吸道病毒的识别和防控也显得十分重要。“这其中，流感病毒尤需引起我们警惕。”王鸣强调。
众所周知，流感病毒传染性强、传播速度快，呈现全球性流行。根据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%~10%的成人和20%~30%的儿童发病。这说明，在流感季节，每10个人中至少就有1人感染流感。
流感病毒可以引起严重并发症如重症肺炎或合并其他细菌感染，并导致死亡。全球每年流感流行可导致65万例死亡，相当于每48秒就有1人因流感死亡。同时，流感病毒亦是群体呼吸道疾病暴发的主要病原体。
值得注意的是，我国流感流行高峰季节呈现南北差异，北方地区出现在秋冬季节，而南方地区出现在春夏季节。目前，全国新型冠状病毒疫情严重的省份主要集中在南方，如湖北、广东、浙江、湖南等省份的城市，这些城市即将进入流感高发季节，预计会持续到7~8月份。
而从近期新型冠状病毒疫情走势上看，各地表现不一致，一些地区的每日报告病例数似乎还未“探顶”，疫情短时间内难以结束，其流行走向极有可能融入流感流行季，这意味着会监测到更多的发热病例，对病例的甑别工作和难度会进一步增大。如果发热病例不能得到及时的实验室检测，流感病例很有可能被视同新型冠状病毒感染对待，从而给新型冠状病毒的防控带来不利影响。事实上，在既往的流感流行季节，疾控部门难以对全部发热病例均做流感病毒实验室检测排查。
可探讨目前接种流感疫苗的可行性
因此，论文作者认为，一方面，应尽快研发出整合新型冠状病毒以及常见呼吸道病毒的检测试剂盒，且能方便、快捷、适合基层推广；相关部门要强调临床和疾控部门的实验室质量控制，如确保所使用的检测试剂有较好的敏感性和特异性，防止实验室污染等，最大限度减少误诊、漏诊和迟诊。
另一方面，在实验检测能力有限的实际情况下，要加强流行病学调查，对于可疑病例进行分类管理，划出优先等级，保证重点病例能得到及时排查。
再者，针对流感的防控的重要性，为最大限度地减少人群流感发病，以缓解对新型冠状病毒防控的混杂和干扰，当前仍可探讨推动流感疫苗接种的可行性与可能性。
王鸣表示，尤其是南方城市居民，由于流感流行高峰出现在春夏季节，根据接种后抗体产生规律，现在接种流感疫苗仍然有“亡羊补牢”的作用，对未来整体疫情防控亦极有裨益。
可能存在混合感染
流感病毒检测阳性 也仍要排查新型冠状病毒
另外，专家通过回顾SARS期间的数据发现，2003年1月下旬到2月中旬，广州SARS进入病例快速增长阶段，同期的发热、伴咳嗽/咽痛病例中流感病毒分离阳性率为5%，SARS流行年度全年流感病毒分离阳性率达13%。
此外，在2009年甲型H1N1流行期间的血清学调查也证明，3.27%的甲型H1N1流感确诊病例也同时感染了季节性流感。
由此可推测新型冠状病毒与季节性流感也可能存在混合感染现象，或同时感染、或短期内先后感染，而合并感染的病例，其临床表现可能更重，病程更长。
基于以上分析，专家认为，在对呼吸道病例排查过程中，如果检测到季节性流感病毒阳性，也需要进一步检测新型冠状病毒。即便新型冠状病毒检测阴性，对于特殊病例，如密切接触者、流行区域活动史人员等，也需要持续观察满14天，并在观察结束时再次进行新型冠状病毒检测。
此外，有必要将新型冠状病毒纳入社区发热病例病原谱监测体系之中，及时掌握新型冠状病毒和流感等其他呼吸道病原体的流行现状，用于指导临床实践和疫情防控。
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【煲鸡汤】
你总要有一段独处的时光
1
人生，总是值得有一段独处的时光。在四下无人时直面自我，常常能让躁动的心回归平静。
之前看小说《平凡的世界》，孙少平是个当教师的好苗子，却迫于生计只能去当煤矿工人。矿地黝黑了他的皮肤、磨砺了他的筋骨，却没能让他放弃自己内心的追求。正是这一段自我雕琢的过程，让他在时机来临时得以把握机会，扭转命运。
你看，向目标独行的“形单影只”，远远好过泯然众人的“热闹”。
文学家村上春树曾讲，自己开始跑马拉松时已经过了最好的年纪，很多人都怀疑他坚持不下来。可他不理会别人的闲言碎语，始终和那个心中的自己并肩奔跑、共同喘息，一起扩充着精神天地。
生活中，我们可能都会有一段与自我为伴的时光，身边没有太多亲友陪伴，但因为精神充实，就不会感到寂寥。
2
年关将至，你是不是也一样，许多杂事扑面而来，往往这件事还没做完，另一件事又需要去完成，常常分身乏术。每天晚上回到家，就想躺着刷手机到很晚，第二天和我问好的，总是眼圈黢黑、四肢绵软。
偶然一天，原定的工作突然取消，偷得浮生半日闲，我久违地拥有了一段与自己的独处时光。一整个下午，我品茶、读书、眺望窗外远景。神奇的是，我感觉自己那颗焦虑的心竟然逐渐归于舒缓，胸中堆砌的种种愁绪也一泻而空了。
原来，我们缺少的可能不是独处的时间，而是不知如何度过这样的时间。太多时候，我们总是顶着孤独的名号急着赶赴喧嚣吵闹之约，辜负了一段段原本可以用来自我修炼的时光；我们总在别人的目光里寻找自己的位置，却忽略了唯有直面自我，才能触摸到自己最真实的心跳。
也许可以说，学会过好每一段独处的时光，是达到更高人生境界的阶梯。因此，不要把宝贵的“孤独”过成最贫瘠的模样。
3
一种积极的独处状态，绝不是与大流作对，在所谓的特立独行中显示与众不同，亦不是陷在零碎琐事里不能自拔，或顾影自怜或孤芳自赏。唯有大胆走出自我的小世界，穿越浮华与喧嚣，找到更高的追求，才能享受一种天高海阔、内心充盈。
不久前，将毕生精力奉献于杂交水稻的袁隆平，仍然激动地向记者列举着种种科研数据，如同收藏家一样向大众细数着匣中的珍宝。袁隆平说：“只要身体允许，就要去田里看一看。”
躬身于稻田搞科研常常是孤独的，但因为心中有大追求，方能在人生的旅程中享受到天地悠悠的辽远，让人纵使孤独却从不寂寞。
有时脱离人群，与内心的自己相伴，成就的会是一段非凡的旅程。纵使你未感知到同行者，但精神的富足会让你更了解自我，也更能刷新自我。在独自求索中找到的星星之火，也许会终成燎原之势，点亮你的人生，也照亮周围的世界。
所以，当你又一次为了奋斗目标披星戴月而归时，不必过多纠结于摸爬滚打却无人知晓，亦不必惆怅地大叹一句“想得却不可得，你奈人生何”。你与自我安然相处的状态，你叩问内心追求、甘愿抵抗孤独的求索和努力，终将在未来的某一天成就一个更好的你。
你为了胸中的辽远而坚定前行的模样，真的很美。
原标题：【夜读】你总要有一段独处的时光
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