第1眼消息，每天拿着瑜伽垫，在小区门口的空地上做做瑜伽，已经成了今年84岁的文仲华铁打不动的生活习惯。
2013年，文大爷从网上买了瑜伽学习的书籍，开始慢慢摸索着自己锻炼。他告诉我们，瑜伽最需要的就是坚持二字，当有了一段时间的积累之后，驾轻就熟，就能自然而然地感受到瑜伽带来的舒适感。
现在的文大爷，爬山，快走，样样都没问题，无三高，无大病，看报纸连眼镜都不用带，秒杀好多现在处于亚健康状态的中年人。俯卧撑，仰卧起坐，信手拈来。说到底，文大爷活的是一种不服老的心态。
第1眼-重庆广电记者 袁梦 张麟科
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