01

一个高考完的小姑娘找我聊天，为自己敏感自卑的性格忧心不已。

她家境平平，父亲在外打工，每月只寄生活费回家，对她无半点关心；母亲为了让她专心学习，采取了高压的管教方式，动辄打骂，也不让她跟任何同学交往。她没有朋友，也没有任何娱乐活动，每天都小心翼翼地看着母亲的脸色学习。

她高考的成绩很好，收到了一所著名高校的录取通知书，被拉进一个同级新生的QQ群，那个三百多人的群，对她而言犹如另一片天地。

他们讨论的明星她不认识，他们聊的综艺她没看过，他们讨论八月哪里的风景最美，可她连省都没出过。明明是站在同一条起跑线上的人，在那一瞬间，她却发现彼此间隔着天堑。

有次她终于鼓起勇气，在群里说了句话，其他人正聊得火热，根本没人注意到她，而她对着手机抓了狂：是不是我说错话了？那个表情包是什么意思，嘲笑我吗？她甚至一个人躲在房间里偷偷哭了一场，为自己的笨拙、自卑、敏感，也为自己的不被喜欢。

02

我太能理解那种感觉了，像初进荣国府的林妹妹，处处小心，步步留意，生怕出了丑让人当成笑话。官家出身的林妹妹尚且如此，更何况家境普通，又从来没被妥善爱过的她。物质上和精神上的双重匮乏，本就是巨大的压力，更何况目力能及的都是比自己更好的人。

原本期待已久的开学成了她的噩梦。物质上的改善，只是时间问题，可精神上的匮乏，却不是几句要加油、要努力就能抹去的烙印。

03

我认识一个女孩，谨小慎微，即便是对方无理取闹，也忍气吞声，甚至还能保持微笑。后来才知道，她从小就被父母寄养在舅舅家，自小学会看人脸色，逐渐养成逆来顺受的性格。

还有一个男生，平时温文尔雅，可一谈恋爱，就变成了控制狂，偷看手机、尾随，甚至还注册了一个小号来试探对方的忠诚。他上小学的时候母亲出轨，父亲身在外地不闻不问，他一边深恨母亲的不检点，一边埋怨父亲的不关心。所以他才会以为，恋爱就是要把一个人牢牢捏在手中。

他们都是受过高等教育的聪明人，这些话说开来，自己也是不信的。她不相信讨好就能安全，他也不认同控制等于幸福，可原生家庭的影响就是这么大，可以让一个人，在潜意识中被自己并不认同的理念牵着鼻子跑。

04

喜欢讨论“原生家庭”的群体，大多都是18岁到30岁之间的人。18岁到30岁，是大多数人的认知形成期，你开始自我检视和自我怀疑，能够明确地意识到自己的缺点和短板，发现自己并不是想象中那个优秀的大人。

这样的发现让人痛苦，于是原生家庭成为一个巨大的泔水桶，你对自己所有的不满都能够倾尽其中，甚至还会遇到同来倒垃圾的朋友，扎堆吐槽起自己的父母和家庭，互相安慰几句。

对啊，我们的原生家庭都不够好。但万幸的是，我们始终有重塑自我的能力。而18岁到22岁，正是一个人重塑自我最好的时机。

不得不朝夕相处的宿舍生活和利益冲突不多的人际关系，是一个人培养社会能力最好的土壤，它让你借由交往来认识他人，也借由关系来认识自己。

你为什么发火？为什么害怕？谁让你觉得舒服？哪句话让你感动？你想成为什么样的人？别人是怎么聊天的？我跟对方的差距在哪里？这些差距要如何弥补？这些细微的自我察觉，就是你重生的开始。

能跟优秀的人组队，是一件很幸运的事。所以，不要逃。哪怕它伴随痛苦、焦虑、失望，但它终将带领你走向更好的人生。成长没有魔法棒，重塑的路只能自己来走，而坚信你可以，则是最强大的动力来源。

我很喜欢三毛的这段话：所有的人，最初都只是空心人。所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍、绘画、音乐、电影和与他人的关系召唤出方向，并用自己的生命来填充，逐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。没有伞的孩子，你要跑得更快，觉醒得更早。

原标题：十八岁之后，一个人要活成自己的原生家庭

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