【学霸的爱情】
约定一人考研失败就分手,高校“学霸情侣”考上同校同专业
中国青年网消息，近日，潍坊科技学院学生们的朋友圈被一对情侣刷屏，男生张峰，女生叫郭芮，他们都是来自潍坊科技学院贾思勰农学院2015级园艺2班。两人相恋3年，同时报考海南大学研究生，备考期间约定“双方只要有一人考研失败就分手”，后被同一大学同一专业录取，两人的故事在朋友圈传开后，同学们纷纷称赞太幸福：“简直就是学业爱情双丰收！”
图为张峰（右）与郭芮。中国青年网通讯员 张福明 摄
张峰和郭芮恋爱3年，考研初期，张峰打算将沈阳农业大学作为自己的目标，但是郭芮感觉异地不太好，张峰就放弃自己的目标，决定和郭芮考同一所大学。
下定决心后，两人的恋爱地点就变成了教室。备考期间，张峰每天都和郭芮一起学习超过16个小时。“男朋友会告诉我每天时间怎么安排，我会告诉我男朋友用什么方法学习，如何调整考研紧张的心情，我们一起制定了学习计划。”郭芮说。
记者了解到，备考期间，张峰坚持每天为郭芮带早餐，早上6点，在宿舍楼下等着女生一起去教室，开始一天的复习，直到晚上10点半，两人离开图书馆，暑假也不例外。他们有一个特殊的约定：“双方只要有一人考研失败，就分手！”
图为张峰与郭芮。中国青年网通讯员 张福明 摄
“有时我不学习，他就会说我，说的多了就烦了，但通常我们会选择吵一架，吵完很快就能和好。”郭芮说，“考研过程充满烦躁与懈怠，这时有个相互扶持的伴侣会是一种动力。”
张峰说，当复习遇到瓶颈期时，他们会坐在一起谈心，彼此鼓励，告诉彼此“一切要以考研为中心”。
当记者提及恋爱与学习孰轻孰重时，张峰表示：“当时是学习重要，为了以后双方更好的发展，为了给她更好的生活，必须要好好学习，男人要有担当。”
图为张峰与郭芮。中国青年网通讯员 张福明 摄
复试过程中，为了舒缓紧张的心情，他们会一起去海边抓螃蟹，一起去吃美食。郭芮说：“担心怕他起晚迟到，我每天打电话叫他起床，回家还会给他带好吃的”。
两人的辅导员韩金宏表示，恋爱和学习不是矛盾的两件事情，谈恋爱的两个人在学习上互相鼓励、互相帮助，并且双双成功的例子比比皆是。“张峰和郭芮就是很好的一个例子，两个人学的同一个专业，又是同一个班里，考的研究生又是同一个学校。两个人互相鼓励、互相监督，这个结果跟他俩的努力是分不开的。”
对于正在备战考研的大学生情侣们，韩金宏还表示：“要把恋爱与学习分清楚，成年人应该明白自己想要什么，在报考学校方面，两人尽量报考离得比较近的两所学校，同一所学校更好”！
【报复性熬夜】
晚安之后，这届年轻人为什么不愿睡觉
晚安，可能是最情意绵绵的词语之一。我们常常对好朋友、亲人、爱人说出这两个字，像是人生旅途中与他们又一天的告别，然后缓缓沉入梦神的怀抱中。
但是，对这届年轻人来说，说了晚安之后，睡觉是不可能睡觉的，“这辈子”都不可能老老实实去睡觉的。
这两天，“95后说完晚安在干吗”的话题登上了微博热搜榜。网友的一致答案是：反正不是睡觉。道晚安以后，很多人只是进入了独自享受的夜生活。正如网友所说：“晚安的意思就是‘我今天打烊了’，只是不对外营业了而已，跟睡不睡觉没关系。”晚安对于今天的年轻人来说，不再是睡前与亲友的告别，他们躲在自己的小世界里不愿进入梦乡，直到夜色更浓，才依依不舍地缓缓睡去。
年轻人睡得越来越晚，也与宏观统计结果相符。《2019国民健康洞察报告》指出，75%的90后晚上11点后才入睡，中国睡眠研究会在2017年发布的《2017中国青年睡眠现状报告》也发现，六成以上的受访者不愿意规律作息，而是东翻西看，拖延入睡的时间，迟迟不肯送走这一天。而拖延的时间，主要用于玩手机，追剧和购物。还有媒体报道，凌晨0时到2时，90后、95后网购下单的比例特别高。
频繁拖延入睡时间，影响了这届年轻人的身体与心理健康。有研究指出，睡眠不足会导致神经损伤、免疫力下降甚至许多重大致死性疾病，青年中普遍的焦虑与忧郁也与睡眠匮乏有密切联系。难怪爸妈总会唠唠叨叨地说这些年轻人，你们现在年轻，仗着身体好能熬夜，等你们老了，就知道熬夜的危害了。
95后真的不懂熬夜的危害吗？当然不是，否则就没有“朋克养生”的说法，敷着面膜刷视频、泡着枸杞熬着夜都是他们的常规操作。即使清醒地知道睡眠拖延的危害，年轻人宁愿用各种“朋克”的方式缓和，也不愿听从睡眠的呼唤，依然义无反顾地黑着眼眶熬着夜。
这也让人联想到从古希腊时期就让许多哲人困惑的问题：为什么人类会无法做到那些明知道是对自己有利的事？
观察晚安之后的夜生活，我们或许可以揭开其中的秘密：年轻人熬夜不仅归因于“拖延症”，还是为了在嘈杂纷扰的日常生活中，夺回一点专属于自己的时间。
“我们本不愿入世，因而和人世的关系只好有时隔断才可忍受。”弗洛伊德对睡眠意义的断言，现在却能讽刺地用来概括今天年轻人拒绝入睡的原因。与传统派对型的夜生活不同，很多年轻人在夜生活中追求与自己单独相处。在信息社会中，“独处”这种状态已经相当难得，工作、学业与亲密关系，渗透入个人生活的边边角角与分分秒秒。
以前，工作时间与休息时间的区隔，能让年轻人从职场与工作压力中逃离，得到一丝喘息。而现在，工作时间与休息时间的界限越来越模糊。且不论“996工作制”，即使正常下班以后，工作群里源源不断的“@所有人，收到请回复”的信息似乎提醒疲惫的年轻人，即使在夜里，即使安坐家中，你也始终无法享受独处。
人与人的亲密关系在信息社会也变得更黏稠，网络与手机让彼此时间绵密地交错在一起，总有一双双看不见的眼睛在“监视”彼此的生活。亲密伴侣要求的陪伴义务，与信息社会技术的结合，更缩短了他们为数不多的独处休息时间。年轻人时时刻刻都得警惕伴侣发来的信息“在干吗？”如果没有及时回复，又会引起无尽的猜疑、指责与争吵。有网友感叹：“我说了晚安就会去打游戏，一直到凌晨，因为女朋友一直不想我打。”哪怕是单独相处的时刻，手机的一阵阵震动也会提醒你，你始终处于与他人的互动交流中，依然负有某种义务。
因此，只有在静谧的夜里，完成互道晚安这道对日常生活的告别仪式后，年轻人才能摆脱社会对个人生活的渗透，为自己的心灵争得一丝宁静的独处时间。哪怕是看视频、独自购物甚至是百无聊赖地在网上游荡，都是重新实践梭罗的经验：人需要独处来补偿与他人相处的时间。
一个不睡觉的世界是怎么样的？美国当代著名艺术史学家乔纳森·克拉里曾经叩问这个时代，他忧心的正是年轻人逐渐推迟的睡眠时间。热搜上“95后说完晚安在干吗”正应和了这个问题，当代年轻人同样需要让心灵休息的独处时间。他们道完“晚安”之后的独处，并非对身体毫无意义的自戕，而是对忙碌生活节奏最温柔的抵抗。
【鸡汤】
不要对别人期待太高
1
上大学时，我有个室友叫强子。刚认识那会儿，我们关系好得就像亲兄弟，一块吃饭，一块上课，一块打游戏，几乎形影不离。
有一次他发了高烧，我特意请假带他看医生，给他买吃的，尽心尽力照顾了好几天。我一直以为，我和他是好朋友，这些都是朋友间应该做的。今天我对他掏心掏肺，日后他也一定会这样对我。
后来有一次，我也得了重感冒，躺在床上起不来。本以为他肯定会陪我去看病，没想到他只说了句“好好休息”就准备出门了。
这场病过去后，我有意无意地和强子疏远了。
后来我和一位师兄聊起此事，说自己当初怎么会把这样一个人当成好朋友，真是不值得。师兄笑说：“可能人家当时有别的要紧事。其实强子也未必是个坏人，只不过你对他的期望值太高了，一旦他没有达到你的期望，你就会对他特别失望。”
我们对一个人好，往往也会一厢情愿地认为：我对他这么好，他也应该对我同样好……但人心不是等价交换的商品，你永远无法知道你在对方心里有几斤几量。
过高地估计了你和别人的关系，希望越大，失望也会越大。一旦期待落空，那种强烈的落差感就会让人寒心。
2
表姐和男友恋爱长跑了好几年，谈婚论嫁时却谈崩了。家里人都很惋惜，当初那个男生苦追表姐好几年，怎么说散就散了？
那个男生我们都见过，斯斯文文，工作稳定，对表姐也是百依百顺。但表姐总是对他各种不满意。
哪个同学买房了，她就说，你什么时候才能买得起房？
哪个亲戚换车了，她就说，你什么时候也能换辆好车？
有时候男友工作太忙加班太晚，她又会嫌男友不肯花时间陪她。
一开始，男友还说自己一定会努力，不让她失望。时间长了，争吵就越来越多。这次为了婚礼的事，两人彻底闹掰。男友甩下一句话：“看来我这辈子都达不到你的期待，我们还是分手吧。”表姐这才后悔莫及，哭着说：“我只是想让他上进一点，这也有错吗？”
爱人之间相互扶持、共同进步当然没有错，但是把期待全压在一个人身上，迟早会把关系压到崩溃，把感情撕得粉碎。对关系亲密的人抱有期待本是人之常情，但不切实际的高期待只会伤人伤己、得不偿失。
3
曾听过这样一段话：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，跑一会儿步期待它让我瘦下来，对别人好期待被回待以好……这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。
适当的期待可以理解，但过高的期待只会让他人和自己都非常疲惫。对爱人期待过高，就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出；对父母期待过高，老抱怨父母没给自己创造好条件，不仅让父母伤心，也让自己消极自卑；对孩子期待过高，不仅孩子难受，自己也会变得暴躁易怒……
你可以对人有所期待，但一定要把握一个度。期待能实现固然好，即使一时实现不了，也不要太影响心情。
爱人可能不完美，却对你温柔体贴；父母虽然能力不够，却为你倾其所有；孩子也许不够优秀，但好在孝顺懂事；别人不帮你是本分，帮了你就要懂得感恩……
人生不易，更要懂得知足常乐。这些生活点滴，虽然微小，却能让你被幸福围绕。
4
还看过这样一段话，说得很真实：不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推托。
每个人都有自己的人生，你不能要求别人完全按你的期待生活，别人也同样无法要求你。朋友如此，爱人如此，家人亦是。
你的人生，终究只能靠你自己去走好。与其一味期待别人对你好，不如学会靠自己的力量去实现那些期待。
当你内心强大的时候，就不会害怕孤独；当你能够自立，就不会那么患得患失。你也能更加坦然自信地面对一切。
你若盛开，清风自来；你的幸福，终究要靠自己主宰。
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