鼻子不舒服时就抠一抠，哈哈，小编猜想，91%的小伙伴都应该抠过鼻屎！那些选了不抠的小伙伴，你们就别掩饰了。

虽然大部分的人都抠过鼻屎，但：鼻屎是怎么来的？人为什么喜欢抠鼻屎？抠出的鼻屎能吃吗？鼻屎真的能想抠就抠吗？我们又该如何保护自己的鼻子？........

这些关于抠鼻屎和鼻子的事情，你都了解吗？

一、鼻屎是怎么来的？

鼻腔分泌的鼻涕+空气中的颗粒、尘埃、细菌等，经过干燥、结痂的过程，就形成了鼻屎。

每个人都会有鼻屎，你心仪的男神or女神也有哦~只不过不同人的鼻屎存在或多或少的区别罢了。

Ps：有鼻炎等鼻腔疾病的人因为分泌的鼻涕比常人多，因而鼻屎也多。

另外，鼻屎的颜色多半与吸入的空气有关，若吸入的空气不干净（如雾霾），鼻屎多半是深色的。

二、人为什么会喜欢抠鼻屎？

抠鼻屎确实不雅，但大部分人都对此爱得深沉。其实，我们爱抠鼻屎，那是有正当的理由滴：

1、正常的生理需求

鼻屎是新陈代谢的副产物，当它形成且黏在鼻腔的某个部位又影响呼吸时，我们都会有欲除之而后快的冲动。

2、满足心理需求

用一个字形容抠完鼻屎的感觉——爽。

有人是这么形容的：“抠出来的那一刻~啊，整个世界都安静了。”

3 、抠出来的鼻屎能吃吗？

小编在此特别申明：鼻屎确实能吃，但不建议你们吃啊。

鼻屎的成分就是鼻涕和空气中的各种颗粒、细菌，对人体没有任何营养价值。

虽然吃进肚子基本没有危害，但这个毫无价值又重口味的“脏东西”，你确定要吃？

说到这，还得提加拿大萨斯喀彻温大学生物化学教授纳柏提出的观点：吃鼻屎能增强人的身体免疫力。

但注意，这仅仅只是他的个人观点，根本没有直接证据能证明。

你们若是愿意信，愿意对鼻屎自产自销，那请随意。

三、鼻屎是想抠就能抠的吗？

还真不是，因为不雅观。嘿嘿嘿，当然，这也不是主要原因。真正的理由是，经常抠鼻屎有可能：

1、抠掉鼻毛。破坏呼吸道的第一道屏障；

2、抠出血。手指太用力，容易抠破鼻腔的毛细血管，造成鼻出血；

3、造成感染。指甲不干净，就会将上面的细菌直接送入鼻腔，引起鼻腔感染；

4、颅内感染。鼻腔感染后，致病菌可以通过静脉进入颅内，导致颅内感染（极少数情况下）。

那么，鼻屎就不能抠了？真的要放弃人生的一大乐趣？倒也不是，只不过要尽量少抠且要注意方式方法。

四、鼻屎多怎么回事？

每个人都会出现鼻屎,而且鼻屎也可以作为人体是否健康的一个指标,导致出现鼻屎的原因有很多,适当量的鼻屎是正常的现象,所以不需要担心。一般在感冒或者身体受凉的情况下,鼻粘膜受到刺激就会产生大量分泌物,而且在天气干燥或者是空气质量差的地方,也容易出现鼻屎。所以要想鼻屎少,应该多保证身体处于健康,注意保暖,避免受凉感冒,同时饮食上以清淡食物为主。

五、如何“优雅”地抠鼻屎？

最好的方法当然是：不抠，并且按照如下的方法清洁鼻屎：

1、擤鼻涕的时候顺带

擤鼻涕的时候，自然就可以带出大部分鼻屎。

2、棉签代替手。

若没有鼻涕的时候呢，那可以将棉签或纸巾揉成团沾水后，往鼻腔里转动擦拭来清洁鼻孔。

3、用洗鼻器。

使用专门的洗鼻器以及生理盐水，不仅能清洁鼻腔，而且有助于鼻炎的康复。

六、我们该如何保护自己的鼻子？

1，给鼻子洗澡

人们在外界环境中，不可避免要与被各种废气污染的空气打交道，这些污染物会在鼻腔内留下大量污垢，逐渐损害鼻腔粘膜的健康。因此，我们要经常给鼻子洗澡。在此特别推荐冷水浴鼻子，尤其是在早晨洗脸时候，用冷水多洗几次鼻子，可改善粘膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。

2，鼻子外按摩

用左手或者右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次，这样拉动鼻部，可促进鼻粘膜的血液循环，有利于正常分泌鼻粘膜。

3，按摩印堂穴

用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴，也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

4，鼻内按摩

将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉若干次。此法即可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。在冬、春季节，还能有效减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类的疾病的发生，增强耐寒能力。拉动鼻子中隔软骨，有利于防治萎缩性鼻炎。

5，按摩迎香穴

以左右手的中指或者食指点按摩迎香穴若干次。因为在迎香穴处有面部动、静脉及框下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有利于改善局部血液循环，防治鼻子病，还能防治面部神经麻痹症。

来源：科普中国网微信公众号、生命时报微信公众号、搜狐网

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