@梨视频消息，广州一名95后健身教练叫冯君健，他称自己曾用了半年时间吃成大胖子，长出圆滚滚的肚子，再用3个月时间健身，恢复健美苗条的身体，以此证明健身对减肥是有效果的。
原标题：95后小伙半年吃成胖墩，又变成魔鬼筋肉人，他说只用了3个月
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