华龙网消息，夏日炎炎，游泳成了孩子们嬉戏纳凉的最爱，但意外随时可能发生。据有关方面统计，我国近年来因意外溺水导致死亡的青少年约8万人，位居青少年死亡原因之首。对此，重庆医科大学附属儿童医院卢思为医生为家长们提出如下建议。

预防儿童溺水 需从各方防御

首先，家长应教育孩子严禁到江河、池塘、无盖的水井边戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水，同时，学校应教育学生在来校、离校的途中勿去玩水,游泳。如果发现有人不慎掉进水库、池塘、水井里等，告知未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“120”。

其次，孩子必须在家长(监护人)的陪同下去游泳，并且，中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力时均不要去游泳，因容易加重病情，且容易发生抽筋、意外昏迷危及生命。

再次，参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋。以及被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

最后，恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

溺水事故频发点 孩子家长需谨慎

卢医生还总结了几点容易发生溺水事故的情况，希望能够引起家长们的重视。例如：不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中或在水中突然滑倒后站立不起来以及嬉水时，被人按压而不能自控时。当准备活动做的不较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动同样容易造成溺水事故的发生。有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度的情况也十分危险。

当在水中突然呛水后而不会调整呼吸，以及带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中时，或游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外都会造成惊慌失措、动作慌乱的结果，从而出现溺水事故。

以及入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤或在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象同样会造成溺水。

一些人喜欢冒险潜水，由于憋气时间过长，就会造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停。通常情况下，被溺水者在紧张害怕的情绪下会选择紧抱不放的其它游泳者，这对双方都是极其危险的动作。

还有一个溺水高发点是在设施不当的游泳场所或有急流、旋涡、大风浪的海、湖等水域里。

溺水事故发生时 该如何急救

一旦发生溺水，家长要做好急救措施，首先清理呼吸道，即清理口腔和鼻腔异物。然后让溺水儿童俯卧，用手按压其背部，把肺、胃内的积水排出后做人工呼吸，并及时联系医院抢救和治疗。

在此，卢医生还特别告诫孩子们做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救，防溺水工作，预防为主！

华龙网记者 林楠 实习生 张静

原标题：三伏天如何预防儿童溺水事故 家长应知道

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