每位女性都想在婚礼上明媚动人，因此，有些人会选择婚礼前节食减肥，认为如果减掉一两公斤，就会使自己在婚礼时更加明艳。但事实上，你的精神状态可能会因此变得低迷。这16个有说服力的理由，会证明婚礼前节食不是个好主意。

1.可能会使试婚纱成为“噩梦”

轻微的体重浮动是很正常的，对第二次试婚纱没有什么影响。但是，如果需要多次裁改婚纱的话，婚纱设计师可能心中已经对试婚纱的人“恨之入骨”了。

2.可能令未来的婚礼变成“地狱”

没有人听说过新娘在忍饥挨饿的同时还可以容光焕发。

3.将会度过一段高压的时光

忙碌于计划婚礼的餐桌、寻找伴娘、选择蜜月目的地、筹备婚礼，会令人疲惫不堪。

4.会太过于消耗体力

所有结过婚的人都知道，筹备婚礼是一项耗费体力的工作。所以，你不能因为节食而精力缺乏。

5.会使你的运动效率降低

如果营养不良，将没有足够的体力进行彻底的训练。以此看来，假若一想到发请帖或其他有关婚礼的事就感到乏力，那么，就需要马上停止减肥了。

6.减肥不会令人变得更性感

在体重下降的同时，肌肉也在减少。因而，照片中的手臂可能看起来有些无力，从而照片也可能难以令人满意。

7.你的爱人喜欢你现在的状态

他没有试图和比你更瘦的人结婚。在他眼里，你很完美。那么好好珍惜这段时光吧！

8.会改变月经周期

女士们都不希望在婚礼这一天来例假，但由于压力过大，婚前减肥可能会造成内分泌系统的紊乱，进而造成经期不规律。

9.会令人幸福感下降

很多女士习惯通过吃东西来获得心理上的慰藉，这也是为什么会出现“慰藉美食”，如蜂窝饼或其他“热量高、多糖、多盐 ”的美食。在筹备婚礼这一高压时期，应当对自己宽容一些。如果不能享用美食，脾气可能变坏，更加易怒，所以婚前减肥并不是个好主意。

10.在宾客的回忆里可能成为醉酒的新娘

节食意味着不沾酒，在成功减掉几公斤后，可能对酒精的抵抗力变小，所以，一小杯香槟就可能醉倒。

11.体重可能会反弹

在度蜜月期间，很可能会放松对饮食的控制，这样做无可指摘。蜜月就是用来尽可能地放松的。婚前严格节食后，身体就缺乏营养。所以，当恢复正常的饮食后，可能会摄入得更多。身体会将其进行存储，以防下次营养短缺。所以，在严格的节食后，体重可能会反弹。

12.影响你的精神和回忆

当看到婚礼时的照片时，一心只会关注当时的体重。因为体重为筹办婚礼时的重点，所以，也将是回忆时重点。无论是感慨“我以后都不会像那一天那么苗条”，还是“我的胳膊如此强壮”，减肥对你精神层面的影响都不可回避。

13.会过于苛责自己

减肥的理由有很多，如果只是为了婚礼，保持现在的状态会更好，不要对自己过于严苛。

14.可能会使记忆力下降

婚礼这几天过得飞快，婚礼过后你希望回忆当时的每个瞬间。然而，因为缺乏能量和碳水化合物，会感觉仿佛处于云间。

15.不能集中注意力在婚礼组织时最愉快的事情上

仔细想想，婚礼前最愉快的难道不是在不同的饭店试菜吗？

16.会使你脾气变差

当你饥肠辘辘的时候，会热情减退，精神萎靡。

看完这些，你还在犹豫是否要婚前减肥吗？

原标题：变更美？16个不在婚礼前减肥的理由

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