【换你咋办？】
男子跪地乞讨嫌5块钱太少一个劲磕头 喊着要10块！
@时间视频 消息，近日，江苏苏州。一中年男子为了乞讨10元钱，猛在地上磕头的视频引发网友关注。视频中男子一边用力磕头，一边喊着“10块，10块！”店家给男子5块钱让他走，该男子嫌少不满足，继续磕头要10块钱。店家被气得直呼“我的天”，表示第一次见到这样乞讨的。有网友表示，一分都不能给，不能惯着他。
【有此一说！】
云南威信回应“城区禁止遛狗第3次直接捕杀”：城市管理要依法依规
11月15日，云南昭通市威信县主要领导就“城区禁止遛狗第3次直接捕杀”的新规回应上游新闻（报料微信号：shangyounews）记者说，威信县对于犬只管理规定引发的舆情非常重视，正在召集多部门研究此事，“城市管理要规范，但任何事都要依法依规。”
▲11月13日云南威信县新出台的犬只管理规定引发舆论关注。图片来源/威信县政府
11月13日，威信县公安局、住建局、农业农村局和市场监督管理局等4部门联合发布的《关于威信县文明养犬、禁止遛狗的通告》称，为加强威信县城市规划区养犬的管理工作，倡导市民文明规范养犬行为，根据相关法律法规并结合威信县实际情况，规定市民必须对所养犬只实行栓养或圈养，如不按要求进行栓养或圈养的，一旦发现，第一次、第二次给予警告和罚款，第三次联系公安机关予以捕杀。
上游新闻记者注意到，威信县出台的犬只管理规定对县城内遛狗作出了禁止性规定：“县城城区内禁止遛狗，一旦发现，第一次给予警告；第二次县城市主管部门将根据《昭通市城市管理条例》第四十六条之规定，处50元以上200元以下罚款；第三次联系公安机关予以捕杀。”
威信县新的犬只管理规定出台后，引发舆论关注。有评论认为，当地规定犬只必须进行栓养、圈养还能理解，但一刀切地禁止在县城内遛狗就是一种懒政行为了。
威信县城多位民众对上游新闻记者表示，政府加强犬只管理他们完全支持，但管理手段太过粗暴。威信县城居民李先生对记者表示，“先不说一次、二次警告罚款之后就直接捕杀是不是太过残忍，城区里禁止一切形式的遛狗，这不就直接等于宣布禁止养狗了？不能因为少部分养狗人的不规矩而让全县城的狗儿一起承担后果。”
11月15日，上游新闻记者联系上威信县委宣传部部长陶永朝，对方表示对于相关情况需要了解后才能答复。
此后，威信县主要领导对上游新闻记者表示，威信县对于犬只管理规定引发的网络舆情非常重视，多个部门正在对相关情况进行研究，“政府部门出台文件，一定要有法律依据，规范管理，服务群众，不管初衷怎么样，都要回归到依法依规处理，我们会及时处理。”
该领导表示，此前威信县也发生过犬只伤人事件，公安部门进行过处理，“养狗人士、爱狗人士我们要尊重，但不能因此伤害到其他人。我们这里也发生过小孩被狗咬的事，这是一个需要各方规范管理的问题。”他表示，不管怎么做，都要依法依规，任何事情都不能简单化。
【鸡汤】
爱自己，从好好睡觉开始
1
不知你有没有过这样的经历：明明早早地爬上床，准备好好休息，可闭上眼睛的那一刻，脑子突然清醒异常。于是，忍不住打开手机刷刷信息，或是翻来覆去在想没做完的事，不知不觉就到了深夜……好好睡觉，仿佛成了一件奢侈的事。
前段时间我就是这样，很焦虑，每天都失眠。老公问我：“你不睡觉都在想什么？”我被他问得一愣，倒豆子一般跟他细数：上午在单位好像得罪领导了，让我有点担忧；白天忘记跟一个同事带快递，后来她一下午没跟我说话，我觉得这人有点小气；明天儿子难得在家吃饭，我还考虑着要不要去预定一点新鲜排骨回来煲汤……老公听不下去，打断了我：“你就是自己想太多！”
不得不承认，我确实常常自寻烦恼。担忧白天已经发生的事，焦虑明天还未知的事，这样怎么可能休息好。
生活中，总有不顺心的事或是不顺眼的人，越放在心上，烦恼就会越多。思虑太多，很容易陷入内耗而不自知。人的能量需要循环，所以该休息时就要休息，该放下时就要放下。
2
前段时间，朋友小莉因为熬夜失去了一个大单。
领导给她推荐了一个大客户，在接到任务的时候，小莉兴奋极了。她对这个单子势在必得，于是每天都主动联系客户，介绍自家公司的优势和资源，天天熬夜做方案、改方案。
整整一个月，她几乎都是凌晨两三点才入睡，睡前还一直在琢磨怎么优化方案，获得客户的认可。这样磨了一个月，客户明显有合作的意向，可就在只差最后再完善一下方案就能签合同时，小莉却突然晕倒了。
因为长期的熬夜和作息不规律，加上查出来极度贫血，医生建议她静养一段时间，不能再继续高强度工作。无奈之下，小莉只能请假在家休养，而她胜利在望的单子也只能让另一位同事接手。
一个人的成功，除了努力，更需要一个健康的身体。健康没了，一切都是空谈。每天保证睡眠，身体才能得到源源不断的能量去打拼，人才有更多的精力去追求自己想要的生活。
3
大三那年，我一个室友和相爱多年的男友分手。收到分手短信那天，她哭了很久，眼睛肿成核桃，但哭过之后，便爬上床好好睡了一觉。她没有让自己沉溺在这种消极的情绪中太久，吃饭逛街泡图书馆，很快便一改颓丧的模样。
后来我才明白，真正内心强大的人，不会遇到一点挫折就任由坏情绪侵蚀内心。他们从来不缺乏重新开始的勇气和底气，他们总能在睡一觉醒来后继续在生活的道路上大步前进。
这世上，没有谁的生活完全尽如人意，有时候你希望这一天蓝天白云晴空万里，但迎接你的却是突如其来的暴风雨。但是，这有什么好难过的呢？过去总会过去，未来总会到来，好好睡一觉，睁开眼睛那一刻，又是全新的自己和崭新的希望。
“睡前原谅一切，醒时不问过往。”这才是聪明人应该有的人生态度。
爱自己，从好好睡觉开始。
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