澎湃新闻消息，有一则微信在朋友圈中流传甚广，说是把双手高举过头，这个急救方法治疗抽筋，比如左脚抽筋时举起右手，右脚抽筋时举起左手，马上就可以获得纾解，屡试不爽。据说，这一招对心肌梗塞更管用。一位朋友走在公路上心痛到喘过不气来时，无意间双手高举仰天长啸说“啊，我快死了”，结果气通了，当救护车来到时，他已可以说话了。
举手这个动作真的就这么神奇吗？复旦大学附属华东医院急诊科主任赵澐主任医师坦言，对于举手这种万能的救命神器，没有听说过，不是标准的急救方法。
急性胸痛，坚决不能拖
对于急性胸痛患者的救治，赵医生指出，大部分人能做的急救方式其实非常有限，最主要的还是要认清胸痛的严重性，如果胸痛剧烈、有濒死感、持续时间超过20分钟，请不要拖延、尽快就医。切记，先通知急救人员，再去通知亲属，而且在急救人员到来之前，一定要保证通讯的通畅。
此外，需要判断被施救人是否还有脉搏和呼吸：用食指和中指探测他/她的脉搏，并将自己的耳朵尽量贴近他/她的口鼻处，同时眼睛看他/她的胸部是否有随着呼吸而起伏，一旦判断被施救人没有呼吸和脉搏之后，需要给他/她进行心肺复苏。
另外，如果经常有胸痛的情况发生，即使胸痛并不厉害，也要尽早请医生进行诊断。如果突发心绞痛或心肌梗死，一旦发作应立刻停止任何活动，就地卧床休息，尽量保持情绪稳定，最好侧卧，避免因呕吐误吸而发生窒息。
脚抽筋，可按穴缓解
而腿部抽筋，赵医生指出，这实际上是指一组或者几组肌肉突然剧烈收缩，往往持续几秒钟或者几分钟的时间。腿部突然发生抽筋时，应该立即按揉小腿肚上的承山穴（小腿后面正中），刚按下去的时候会有强烈的胀痛感，坚持下去，5分钟后就会好转。另外一般腿抽筋时，会发现脚趾头僵硬或者痉挛，可以伸手去掰脚趾头，按揉第四脚趾的足窍阴穴。
如果在水中游泳的时候，发生腿部抽筋，是非常危险的情况，应该用力往后蹬。或者采取仰泳姿势，迅速按揉成山穴。
另外，还要考虑腿抽筋的原因，是着凉了还是因为缺钙引起的。着凉的原因引起的，应注意保暖，如果缺钙应注意补充钙质，否则还会发作。
最后，需要指出的是，徒手急救只是应急处置，很多后续措施还是要到医院进一步完善。
原标题：胸痛请举手，抽筋请举手，举手是万能的救命神器？
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