场景一：乘坐网约车

乘坐网约车时，不要坐在副驾驶的位置，要选择坐在司机的后排。上车之后，马上检查车门能否打开，车窗能否升降。确认安全后，将车窗打开1/3，确保有情况发生的时候，及时呼救。同时，要将乘车信息告知家人朋友。在车上切记不要埋头玩手机，更不能打瞌睡。要将导航路线打开，随时查看线路情况，及时发现司机的不法意图。

场景二：电梯遇色狼

女性进入电梯后，发现电梯里有一名男子，但是男子并没有按电梯按钮。或者男性尾随女性进入电梯，但电梯里只有两人单独相处时，女性尤其要提高警惕。发现男子有不轨企图时，一定不要慌乱，将电梯里的所有楼层都按上，选择电梯打开的最佳时机，迅速脱逃。

场景三：小巷被跟踪

被人疑似跟踪时，女性可以采用“之字形”的前行方式来确认后面跟踪的人是否是色狼。确认后，千万要强迫自己冷静下来，用智慧与坚持与犯罪分子作斗争，这时可以掏出手机，佯装给家人打电话，并告知家人自己马上就到。让犯罪分子心生忌惮，此时，女性可以趁歹徒迟疑时，向着人群集中和光线明亮地方迅速奔跑，以便脱离危险。

场景四：与犯罪分子正面迎击

女性在马路上行走时，被迎面走来的男子拖住脖子，无法动弹时，这时只要女性不慌且瞄准歹徒的关键部位，如身体最脆弱部份或阻碍感官部分即可，比如在连臂后腰被抱时，因犯罪分子注意力在上部，女性可以伸手抓、握、提对方的裆部，这时歹徒必然弯腰，头较低，女性这时可以猛仰头以后脑击其面部，或者提膝猛击对方头部，至对方暂时晕眩。

警方提醒：防身要先防心，女性遇到危险时，心理素质是决定能否安全脱逃的关键。因为人体遇到危险时，会大量分泌肾上腺素，心跳、血液、视力、反应都会大大增强，但心理的恐惧感和无准备的应对动作，会让女性失去抵抗和应对能力。所以，要先克服心理恐惧，要多想应对的步骤，准备多才能应对好。

女性在受到侵犯时，有1-2秒的机会可在歹徒还没有防范的时候做出攻击，这时一定要将打击的力量放在人体最脆弱的部位，比如眼睛、档部、大臂内侧、咽喉、太阳穴等部位，用尽全力，一招制敌，然后趁着这有限的2-3秒的时间，摆脱控制，争取脱逃或者呼救的时间。

另外，犯罪心理学研究发现，女性被强暴时，最有效的办法是让对方失去欲望，例如催吐，用手指抠自己的喉咙，然后吐得自己一身呕吐液，会让歹徒瞬间失去欲望。　

上游新闻-重庆晨报记者  谭遥  摄影  甘侠义

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