【如此“老赖”】

河北魏县两名90后女孩因拒不退还数万元彩礼成“老赖”

6月11日，上游新闻记者（全国新闻热线：M17702387875@163.com）在最高法院网站发现，河北魏县两名90后女子因拒不退还彩礼成了“老赖”。

（2017）冀0434执616号执行裁定书显示，李小真今年19岁，出生于1999年，因有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务，于2017年11月27日被列为“老赖”。

上游新闻记者通过裁判文书网了解到，李小真与姜云孟同居期间，因为双方财物产生了分歧，于是姜云孟向河北魏县法院提出同居析产。

魏县人民法院作出的（2016）冀0434民初1912号判决要求李小真返还姜云孟彩礼款50000元。

同样来自魏县的江晓敏的遭遇就更具戏剧性。

上游新闻记者从(2016)冀0434执165号执行裁定中看到，1995年出生的江晓敏于2016年4月14日被列为“老赖”，只因其拒不退还郭康乐彩礼款35000元。

江晓敏与郭康乐的离婚纠纷还引发了一起家庭内斗，甚至江晓敏父亲的左手还因此骨折了。

据（2016）冀0434民初144号民事判决书显示，2014年10月7日下午，郭康乐到张二庄乡的王占堂家，因其与王占堂女儿江晓敏的婚姻问题和王占堂发生口角，引起打架。郭康乐用砖将王占堂左手打伤。

经魏县人民法院（2015）魏刑初字第51号刑事附带民事判决书判决，郭康乐犯故意伤害罪，判处有期徒刑九个月，并赔偿王占堂经济损失医疗费2561.1元、鉴定费400元、误工费127元、护理费127元、住院伙食补助费150元、营养费90元、交通费400元，共计3855.1元。

在该判决生效后，王占堂又以精神抚慰金、伤残赔偿金等单独向法院提起民事诉讼，被驳回。

上游新闻记者 曲鸿瑞

【“鹰眼”医生】

隔着电视 医生发现女子患有“肿瘤”

看看新闻消息，美国纽约州一位外科医师沃特在看电视时，发现画面中一名女子的颈部左侧异常肿大。他社交网站找到对方，并建议她尽快就医检查，该女子果然确诊为罹患甲状腺癌。沃特表示，“身为一名耳鼻喉头颈外科医师，我被训练去注意这类事情。”

沃特在收看室内装修节目时，发现女子的小肿块。然而节目中没有提到她的名字，于是沃特只好截取画面片段，上传至社交网站，发文建议女子去照超声波、做切片检查。这位有着“鹰眼”的医生在网上写道，“我不知道她是否知情，希望肿瘤是良性的。”

沃特没过几天就找到了住在北卡罗莱纳州的麦吉尼斯。32岁的麦吉尼斯曾患有脑癌，痊愈后开始装修海滩边的新房子，因此上了节目。也因为如此，才被沃特隔空诊察出甲状腺肿块，目前正在治疗中。

麦吉尼斯接受访问时表示，“他刚好在电视上看见我，这简直就是个奇迹，我无法形容自己有多么感激。”两人在一档节目中第一次见面，麦吉尼斯说，“过去这几年，我经历了很多事，从没想过会成为一位两次癌症的生还者。我打从心底感激你。”

【深夜鸡汤】

“早点睡”能解决80%以上的问题

1 

“人们常常被一句‘以后怎么办’给吓退了，但其实，以后那么长，不是想出来的，是一步一步过出来的。”这句话说给我的一位读者瑶瑶听，同时也说给我自己听。

瑶瑶今年6月份就大学毕业了，现在在上海的一家外贸公司做实习生。薪水很低，而她又特别好强，想到以后要买车买房，压力大到气都喘不过来了。她总是在想以后该怎么办，想啊想，想得晚上连觉都睡不着了。

第二天早上起床的时候，顶着两个大大的黑眼圈，无精打采地去上班，开始了新一天的焦虑。

其实，焦虑是解决不了任何问题的。它只会搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。

与其这般忧虑未来，不如立足于当下，想一想怎样做才能尽快转正。

路要一步一步走，你不能在还没学会走路的时候，就想着要健步如风。世界上没有一步登天的事情，重要的是一点一点累积的细水长流。

2

曾经，我也有过这样一段极其焦虑的日子。去年10月份，我刚辞职不久，自己一个人在家写作。总是见不到成果，明明觉得已经很努力了，但还是不如意。于是就整晚整晚睡不着，往床上一躺，思维瞬间变得活跃了，天马行空的什么都想，越想就越焦虑。

没办法，只能睁着眼睛，看着天花板，直到天亮。

那时最怕听到的就是谁谁谁买车了、买房了、升职了，或者突然写了一篇文章大火了。

我最擅长的，大概就是拿别人的成功来惩罚自己。别人越是成功，我就越是觉得自己不行，真的一点信心都没有。

这种情况大概持续了两周，当我意识到这样不行的时候，就试着转移自己的注意力，选择去跑步。每天下午五点，准时换运动服出去跑步，直到满身大汗的时候才回家来。

然后我发现，回家往床上一躺，很快就睡着了。

3

原来，从焦虑到不焦虑，这中间的转折点无非就是两个字：早睡。

当我第一次意识到这一点的时候，内心格外欣喜，也是在早睡以后，我的焦虑一点一点地开始减轻了。注意力也慢慢由发现问题，向解决问题的方向转移。

以前我总是焦虑，可是却从来没有想过为什么焦虑；总是觉得自己不如别人，却没有想过原因。

当别人在努力的时候，自己躺在床上发呆，能做出成绩那才是奇怪呢。

其实，我最大的问题就是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。

明白了这一点，我就开始静下心来，深耕文章内容。找出很多成功的案例，挨个跟自己失败的案例对比分析，一一记录下来，再各个击破。

4 

人有时候，真的很容易就把自己原谅了。

举个例子。当我们得不到一个好的结果时，我们就说，意义在于过程。可是，当过程也背叛我们的时候，我们又把眼光投向了结果，安慰自己说，既然结果都一样，何必在乎过程？

你看，你那么擅长给自己找借口，却从不真的发现问题、解决问题，从不肯踏踏实实地付诸行动，完了还要去埋怨天不遂人愿。那你过不好这一生，是真的运气不好，还是付出的不够多呢？

很多时候，我们都活得太着急了。欲望很多，野心很大，真正沉下心来去做事的，却又太少太少。

村上春树说：有限的目标，能让人生变得简洁。

而我们的人生，之所以那么沉重繁复，就是因为我们给自己定的目标太多，也太远了。总是忧虑以后该怎么办，却从来不愿在当下做出改变。

别总说未来遥不可及，你现在最应该做的就是，早睡，早起。

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