2岁男孩豆豆（化名）晚上睡觉总是流汗、常被惊醒，而且双腿向外弯曲。这些情况让豆豆的父母忧心忡忡，“试了好多老人传授的治疗孩子夜惊的办法，完全不管用。”结果经过重医附属儿童医院检查，才知道各种偏方根本治不了孩子因为缺乏维生素D而导致的一系列症状。
“为什么孩子会出现缺乏维生素D的情况？怎么会导致孩子变成O型腿呢？”虽然得知了检查结果，但是豆豆的妈妈仍然是满腹狐疑。
“维生素D是维持钙磷代谢平衡，促进钙吸收和骨骼发育的好帮手，也能参与多种细胞增殖、分化和免疫功能调控。并且，有研究表明，恶性肿瘤的发生可能也跟体内维生素D的缺乏有关。”重医儿童医院儿童体检部丁媛医生介绍。
据该院儿童体检部统计，2019年共有超过6000名小朋友做了血清维生素D检测。结果显示，不少小朋友存在维生素D不足的情况，并且随着年龄的增长，维生素D降低的比例逐渐增高；在不同季节前来体检的儿童，血清维生素D水平达标率也有所差别。
丁媛医生表示，儿童缺乏维生素D时，会有一些具有提示意义的症状体征，比如多汗、夜惊，及骨骼变化，即由于维生素D的缺乏引起的X型或O型腿等腿部发育畸形的症状。
对于孕妈妈而言，每天一定要保证可以吃到1500-2000IU的维D才能满足胎宝宝的需要。1岁以下的宝宝每天保证至少400IU。刚出生的新生宝宝应尽快在医生的指导下，补充维生素D；早产、双胎和低体重宝宝每天必须保证800-1000IU，三个月后再酌情减为400-800IU/d；1岁以后的宝宝需保证每天600IU的维生素D摄入量。
“补充维生素D其实很简单，鱼肝油以及一些维生素D制剂都可以使用。宝宝还需要平衡膳食，多进行日间户外活动。”丁媛医生提醒，补充维生素D千万不要过量，否则会引起维生素D中毒，最好是在医生的指导下进行。
上游新闻·重庆晨报记者 宋剑
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