设计师小吴外号迟到大王，跟结婚相关的事他也居然也敢迟到。选结婚礼服迟到30分钟，拍婚纱照迟到40分钟，结婚登记迟到50分钟。前面两次女友忍了，第三次她选择了愤然离去，并在微信里请小吴弄清楚迟到背后的原因。弄不清楚两人干脆就此分手互不耽误。小吴这下着急了，他觉得没什么背后原因，只是自己从小到大做什么事都是拖拖拉拉，顽固拖延癌，不到最后一刻都急不起来，从小学到大学通通临时抱佛脚都还侥幸一路过关，毕业后一直从事自由职业，好像影响也不大。女友在他心中一直是位胸襟宽阔的大气女孩，能包容他的所有缺点，没料到关键时刻和他较真了。小吴第一次如此痛恨自己的拖延癌。

收到小吴的邮件后，我在网上和他聊了一会。老实说我对自己能帮到拖拉癌比较悲观，基于这个原因我没有准备约他面谈，但他一直在请求。当他第4次提出面谈请求时，我直接告诉他别对面谈抱太大信心，一个人要改变几十年养成的习惯绝非易事，需要自己内心有强大的动力，而外力的作用微乎其微。他说无论有无效果还是希望能见面聊聊。我想了想说那明天下午三点见面。和他商量了见面地点，并声明最多等三分钟。

第二天小吴提前了5分钟赶到了见面地点。我问他这次为何可以不迟到？他说他希望用自己的行动告诉我，不要轻易对拖延癌绝望。我大笑，跟他分享我观察发现的5种拖延癌典型类型：强迫型；过分追求完美，对人对己苛刻，不能容忍瑕疵，他们的惯性思维是凡事必须做到最好，不完美有瑕疵就跟要他的命一样，为了不出一丁点错就只有慢。依赖型；从小到大要么关注缺失要么关注过度，没有个人主见，患得患失，摇摆不定，严重缺少精神独立，他们惯性思维是我很有自知之明，知道自己不行，所以我要比别人慢。逆反型；自主意识超强，严格守卫自我疆界，过度自我保护，对自我控制感极其敏感，他们的惯性思维是自己的事自己作主，凭什么听别人安排？你赞成我就反对，你要安排我就用拖拉来抵抗。转移型；容易自恋及自我取悦，习惯性思维是要辛苦做事呀那我先玩一会放松一下吧，开电脑上网准备查资料写论文，想想还是先打会游戏，结果一打游戏就迷上了时间也就浪费了。自大型；莫明其妙的优越感，认为全天下的人都要让着他宠着他等着他，自信心安全感爆棚，他们的惯性思维是我的运气很好，不会有问题，别人终究会等我的。但别忘了，没有人会永远等你。

小吴点点头又摇摇头说，惨了，前3种我都占齐了，病入膏肓了吧。我说没那么严重，你今天就没有迟到。我相信你还有很多时候都没有迟到，你高考没迟到吧，你找客户领设计费时没迟到吧，你第一次和女友约会没迟到吧。他闭着眼想了一会说，高考就数学迟到了5分钟，不过我数学成绩最好，也没影响什么；设计费都是直接划卡，倒没有迟到的机会；和女友的约会前五次我都没怎么迟到。我笑着说真相出来了吧，你是典型的第五种自大型拖延症。数学成绩好就可以忽略考试纪律迟到；和女友前五次约会不迟到是对两人的亲密关系确定心里还没谱，后来确定已经追到手了心里感觉安全了就放肆地迟到了。如今你觉得女友已经死心塌地爱上你，你就不懂珍惜不在乎她的感受，漫不经心随心所欲。小吴的表情越来越凝重。

过了一会，他问我，找到了病根应该很好治吧。我点点头说这只是第一步，关键是第二步，改变的决心和毅力，这一切全靠你自己。他说明白但你总可以提些建议吧。好吧，看在初次见面你没有迟到的份上，我给你三条建议：第一，有安全感是好事，但永远不要放大安全感，更不要把它当成放纵自己的理由；第二，时刻提醒自己做一个靠谱的人；第三，怀揣一颗感恩的人，善待一切善待你的人。请记住，拖延和所有的麻烦一样，是只虚张声势的纸老虎，你越怕它它越厉害，你越勇敢面对它它越老实。

张娓

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