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@重庆男性 你们的癌症发病率与死亡率都远高于女性
10-28 18:16:28 来源:上游新闻·重庆晨报

10月28日是“世界男性健康日”,今年主题为“健康等于财富,体恤男性生活”。上游新闻·重庆晨报记者通过调查发现,重庆男性的癌症发病率远高于女性。对此,记者专访了重庆市肿瘤医院健康体检与肿瘤筛查中心主任张海燕,请他告诉我们要怎样预防这些高发的癌症。

这五种癌症男性最高发     

根据重庆市2017 年新发肿瘤登记数据显示,累计的67496例新发病例报告中,男性40848例,发病率为344.08/10万;女性26648例,发病率为228.59/10万,发病性别比1.51:1,男性高于女性。

根据统计,55岁以前,男性和女性的发病趋势总体一致,55岁以后男性发病率高于女性。从肿瘤死亡病例来看,累计死亡病例报告43614例。其中,男性29306例,死亡率为246.85/10万,女性14308例,死亡率为  122.74/10万。报告显示死亡性别比为2.01:1,男性是女性的两倍以上。   

在所有癌症中,气管、支气管、肺的肿瘤,肝癌,食管癌,胃癌,前列腺癌是男性发病率最高的五种癌症。

为什么在多种的发病与死亡方面,男性要高于女性?重庆市肿瘤医院健康体检与肿瘤筛查中心主任张海燕介绍,除了遗传学相关原因,这和大部分男性的生活习惯也有重要关系。就像男性发病率为女性两倍以上得肺癌,高危人群的一大特征就是吸烟。而在肝癌方面,男性比例远超女性的原因,主要是因为酒精。

五大男性高发癌症这样预防

第一位,肺癌。发病率和死亡率增长最快的一种癌症,也是所有恶性肿瘤中男性发病率和死亡率第一位的癌症。张海燕提醒,40岁以上的长期吸烟者,经常接触煤烟或油烟者,体内外接受过过量放射线照射者,无机砷、石棉、铬、镍工作者,如慢性支气管炎、肺结核等慢性肺部疾病患者,慢性咳嗽、痰中带血或痰中隐血者,都是肺癌高发人群。

医学界普遍认为,目前最最有效的肺癌肿瘤筛查手段是低剂量CT筛查,每筛查年1次,连续筛查3年,可以使相对风险降低20%。在日常生活中,对肺癌的预防首先要做到戒烟,这是预防肺癌最有效的途径。日常保持厨房通风,定期清扫抽油烟机或排风扇;采用无污染材料进行室内装修;室内保持良好的通风条件。在饮食上,多吃各种绿叶蔬菜等,有研究证实,蔬菜中的黄体素、番茄红色素等成分对身体有抗癌作用。

第二位,肝癌。高危人群为慢性乙型肝炎、丙型肝炎病史的人,家族中已有确诊肝癌患者的人,30岁以上男性及长期酗酒者,脂肪肝、肝硬化病人,长期食用腌制、烟熏、霉变等食品者。

建议高危人群半年做一次相关检查,包括肝脏彩超、血清甲胎蛋白(AFP)的检查。乙肝是肝癌的最大威胁之一。预防肝癌,首先要检查自身有无乙肝,做好预防。日常生活中要远离酒精,少吃咸菜等腌制食物,不食发霉食物。

第三位,食管癌。高危人群为有食道癌、胃癌家族史的人,初筛普查时发现食管黏膜上皮重度增长或食管炎的患者,原因不明的食管或胃内隐血试验阳性的患者,抽烟饮酒的人,长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物的人,缺乏维生素C、维生素B、胡萝卜素等的人群和爱吃烫食,爱喝烫茶的人。

食管癌的早期诊断手段主要为食管镜,高危人群可以定期进行食管镜筛查。对于食管癌的预防,在日常生活中,不吃发霉的食物,少吃酸菜,因为发霉的食物可产生毒素,酸菜含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。戒烟,不饮烈性酒,不吃过烫的食物。

第四位,胃癌。起源于胃粘膜上皮,它是典型的与饮食习惯有关的疾病,大家喜爱的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。高危人群为感染幽门螺杆菌的患者,超过正常体重20-25公斤的男性,常吃腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物的人,吸烟、酗酒的人,接受过胃部手术或曾患胃息肉的人,有家族胃癌史的人,以及长期工作在含有大量烟尘、失眠和镍的环境的人。

高危人群的预防,定期胃镜检查即可,可做无痛胃镜减少不适,也有胶囊胃镜可以选择。对于胃癌的预防,主要是要改变不良饮食习惯和饮食结构,避免暴饮暴食和三餐不定时,少吃熏腌等含盐较多的食品,多吃新鲜蔬菜水果。少饮烈性酒,不吸烟。积极治疗胃溃疡、慢性胃炎,治疗胃内幽门螺杆菌。

第五位,前列腺癌。原发于前列腺的一种恶性肿瘤,是男性泌尿生殖系常见的恶性肿瘤。高危人群常见于50岁以上的男性,有前列腺癌家族史的人,性生活过于混乱的人,长期前列腺炎症。对于前列腺的筛查,目前临床诊断前列腺癌主要依靠直肠指诊、血清PSA、经直肠前列腺超声检查。

预防前列腺癌,要远离酒精,因为酒对前列腺的刺激很强烈,能引起前列腺血管扩张,使其充血、水肿。日常生活中多喝水、勤排尿。不喝水必然要使尿液浓缩,排尿次数减少,这对前列腺是极其不利的。要适度运动,前列腺的生理位置决定了男性在很大程度上是“坐”在了前列腺上,因此久坐会导致大问题。久坐期间,也应起身活动一下,给前列腺减减压。另外,性生活也要适度。

上游新闻·重庆晨报记者  石亨

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