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天气太热?古人教你如何避暑!
07-09 11:23:36 来源:诗词天地微信公众号

七月已至,骄阳似火,走在大街上,热浪如影随形,简直是热到“窒息”,热到“融化”。


幸运的是,我们可以躲在空调屋里,吹冷风、吃冷饮,尽享夏日清凉,让炎热无处可侵。


很多人好奇,在古代,没有制冷的技术,古人要怎么避暑呢?接下来,小编就带大家一起看看,聪慧的古人如何度过炎热的夏天!


《菩萨蛮·回文夏闺怨》

宋·苏轼


柳庭风静人眠昼,

昼眠人静风庭柳。

香汗薄衫凉,凉衫薄汗香。

手红冰碗藕,藕碗冰红手。

郎笑藕丝长,长丝藕笑郎。


古人有在冬天凿冰藏于地窖的习惯,待盛夏之时取出消暑。莲藕是驱暑的良方,性凉甘甜,可多食。


炎炎夏夜,微风习习,手捧盛有冰块和莲藕的小碗,凉意沁入心脾,驱走热意。郎的情思虽长,却比不过藕丝长,怪不得闺人生怨,愁上心头。



《夏日登车盖亭》

宋·蔡确


纸屏石枕竹方床,

手倦抛书午梦长。

睡起莞然成独笑,

数声渔笛在沧浪。


热字当头,且躺在清凉的竹床上读一读圣贤书,读累了,把书放下,小憩一会儿,在梦里倾听渔笛悠扬,沧浪咆哮,热意顿时散去。


石枕,竹床,顾名思义,使用石头和竹子做的,源于自然,返璞归真,是夏季休息必备良物。如今,石枕难寻,竹床倒很常见。



《夏日山中》

唐·李白


懒摇白羽扇,

裸袒青林中。

脱巾挂石壁,

露顶洒松风。


慵懒的摇着蒲扇,袒胸露顶,在青山绿林之中,任由松树间的凉风吹过头顶。无拘于礼法,乐得逍遥自在。


在山中,寻一间茅草屋,在微拂的清风中畅游,在屋旁的溪流边垂钓,即可驱暑,又可养心。




《纳凉》

宋·秦观


携扙来追柳外凉,

画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起,

风定池莲自在香。


携杖出门,寻一方绿茵之地,坐靠在胡床之上,好不惬意。寂寂明月夜,笛声萦绕,莲花盛开,目之所及,一片和乐景象。


古往今来,纳凉是最常见也最有效的纳凉方法。寻一处绿荫,布下棋阵,约两三好友,在绿意中“厮杀”一局,“热”中作乐也。



《夏日六言》

宋·陆游


溪涨清风拂面,

月落繁星满天。

数只船横浦口,

一声笛起山前。


清凉的风迎面吹来,遥望天空,点点星光,照亮了浦口的船只,引得山前笛声作响,余音绕梁,令人心醉。


夏夜,搬着凳子坐在门前,看星星,数月亮,微风拂面,在月夜下寻一丝清凉,也不失为一件美事。



《采桑子·荷花开后西湖好》

宋·欧阳修

荷花开后西湖好,载酒来时。

不用旌旗。前后红幢绿盖随。

画船撑入花深处,香泛金卮。

烟雨微微。一片笙歌醉里归。


乘一叶扁舟,在荷花池中划船赏游,荷香缭绕,酒香醉人,在烟雨朦胧中感受夏日的凉爽,酷暑何在?

划船游湖,船在水中,人也仿佛漂流在水面,目及之处一片波光粼粼,凉意入身,自在至极。



《夏日南亭怀辛大》

孟浩然


山光忽西落,池月渐东上。

散发乘夕凉,开轩卧闲敞。

荷风送香气,竹露滴清响。

欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

感此怀故人,中宵劳梦想。


日暮降临,月亮东升,打开窗户乘凉,晚风送来荷香。想拿琴来演奏,却没有知音来赏。


乘凉的方法有了,知音人却不在,不失为一件憾事。朋友啊,夏日的炎热已经被我驱散,你何时过来与我一同享受这凉夜?



《忆王孙·夏词》

宋·李重元


风蒲猎猎小池塘。

过雨荷花满院香。

沈李浮瓜冰雪凉。

竹方床。

针线慵拈午梦长。


雨后,荷香溢满小院,水草猎猎有声。将投放在井里用冷水冰镇的李子和瓜拿出享用,累了便躺在竹床上歇息,悠哉。


西瓜、李子等水果鲜嫩多汁,咬上一口暑气立消,十分见效,可以说是夏季避暑“神器”了。




古时候,虽然没有空调,风扇,古人借助大自然的力量,还是找到了许多值得借鉴的避暑方法。

“偶尔入山中避暑,地为床铺天为庐”,万物皆从自然来,且保持一颗质朴的心,与自然作伴,坦然处之,酷暑奈我何?

原标题:诗词丨天气太热?古人教你如何避暑!


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