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努力归努力,保重健康才是最重要的
06-05 22:17:00 来源:新华网微信公号

假期期间,约了一个高中好友。

一见面她就调侃自己过劳肥“高歌猛进”的同时,发际线还不忘“节节败退”,等她落座后,我俩开门见山地聊起她的工作。

她在老家某电信运营商的渠道运营中心已做到部门副手。她诉苦说夜里常被领导召唤进行线上头脑风暴,经常出差去分公司,新出个返利计划第一时间层层通知,周末假期也常常要负责在商场做推广活动……

她那天告诉我一个好消息和一个坏消息。

好消息是,去年下半年省公司有个晋升名额,她们市公司的领导力荐她,这是对她功劳和苦劳的肯定,为她的职场跃升做足铺垫。

我恭喜的话还没说出口呢,她又说了坏消息,她年前体检时被查出心肌缺血,医生说可能跟她长期熬夜和精神紧张有关,建议她作息规律,加强休息,放松心态,不适随诊。

她以前没把胸闷当回事,有几次还觉得心绞痛,体检后感到后怕,她跟领导说明身体状况,推掉晋升机会,减少工作任务。

同学说就像冲刺了很久,撞线前没有力气了,她有句话让我印象深刻,她说“自己才30出头就触到职场天花板了”。

我心里也感慨,其实最大的职场天花板,是身体素质不称职。

我们都知道身体是1,其他是0的道理,但能知行合一的人并不多,除非狠狠被身体教训过一次。

我有个学霸叔叔,高考发挥失常,录取到第二志愿,专业也被调剂过。

他在读大学时学习刻苦,除了本专业称霸全年级,还自学喜欢的专业,更打算放弃保研的专业,报考自己喜欢专业的研究生。

他大四时,累出了病,回家休养了一个学期,没能去考心仪专业的研究生,用的是本专业的保研名额。

叔叔常年慢跑的习惯就是养病期间培养出来的,后来他读研、读博,包括在大学任教,都很注重学习和身体的平衡。

我的一位朋友曾是她们公司最年轻的女经理,后来主动辞去领导职务。原因是之前有个时间紧、任务重的数据分析,她白加黑地核算几天后,眼睛突然看不清了,去医院检查治疗才慢慢恢复。

她说在自己眼睛只能看到模糊阴影的那些天,才感觉到眼睛是多么重要。

眼睛复明后,她保持着护眼的好习惯,后来再也不敢用眼过度,更是每次见面都提醒我爱眼护眼有多重要。

我的学霸叔叔,我的眼疾朋友,还有很多知名人士,曾经都是一股脑拼命奋斗,经过大病洗礼后,才大彻大悟,加强健康理念,调整生活方式,慢慢做到生活事业两不误。

毕业那时,我玩命工作,早起看业务书弥补跨专业就业的差距,午休时间拿来研习论坛里的案例,加班加到差点赶不上末班车,夜里睡觉担心接到工作电话,周末蹲坐在书城看职场书籍。

每份付出有收获,也有代价,正当我觉得一切大有所为时,身体突然泼我一盆冷水。

我至今记得自己咳血时的慌张,看病时的不安。

后来果断辞职,回老家养了半年,等饮食、作息、锻炼和心情这“四大护法”修够学分后,才召唤出我的免疫力和抵抗力,让我有心有力地去做想做的工作。

当我们身体无病无恙时,很容易陷入一种麻木状态中,把精力集中在当前的优先项,比如工作、学习、玩乐或者变美。

但身体其实是一位假睡的考官,平时由着你屡屡违规,它当时懒得管,后来直接通知你已挂科。

在我看来,鼓励年轻人努力工作无可厚非,但不需上升到“玩命”的高度,“命”哪能是我们想玩就玩,想拼就拼的。

有位名人曾说过,“我们浪费自己的健康去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康”,更惨的是,有时候这个过程不可逆,太多疾病有钱也治不好。

所以说,你努力归努力,也要保重健康,这才是年轻人最好的活法。

原标题:静夜思 | 努力归努力,保重健康才是最重要的

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